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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
人流是指人工流產(chǎn)，沒(méi)有人流后小月子三大忌的說(shuō)法，在人工流產(chǎn)后小月子應(yīng)注意避免性生活、禁止坐浴、忌辛辣飲食等。
1、避免性生活：在人工流產(chǎn)之后，女性需要坐小月子，主要是由于女性此時(shí)的身體較為虛弱，需要一定時(shí)間休息才能恢復(fù)。這是應(yīng)該要避免性生活，可能會(huì)增加感染以及出血的幾率，影響女性健康。
2、禁止坐?。号栽谌斯ち鳟a(chǎn)之后，雖然需要多注意衛(wèi)生，但是應(yīng)該要避免坐浴或者游泳，此時(shí)的宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，宮腔中的內(nèi)容物需要排出，很容易因?yàn)樽≡斐杉?xì)菌逆行感染，引起婦科疾病。
3、忌辛辣飲食：女性在小月子時(shí)，應(yīng)該要注重飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，切勿吃辛辣、刺激、生冷的食物，有可能會(huì)刺激腸胃而產(chǎn)生腹痛的癥狀，進(jìn)而影響到身體的恢復(fù)。
如女性沒(méi)有要孩子的計(jì)劃，應(yīng)做好避孕的措施，避免出現(xiàn)意外懷孕。術(shù)后要多注意護(hù)理，保持個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)要放松心情，不要焦慮緊張。如有不適，需要盡快就診。
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