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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
嬰兒1天幾頓輔食最好,需結合嬰兒月齡、運動量等情況判斷。
如果是0~6個月的嬰兒,不需要添加輔食,此階段嬰兒消化吸收系統(tǒng)以及免疫還未完全發(fā)育成熟,母乳和奶粉當中所含的營養(yǎng)就能滿足身體所需。
如果是6~12個月的嬰兒,前期可以1天添加1頓輔食,讓嬰兒胃腸功能有一個適應過程。適應之后可以再增加1頓輔食,1天1~2頓,仍以奶為主。
1歲以后可以逐漸的過度造成人的飲食模式,則可以攝入正常的食物,保持一日三餐規(guī)律進食,可以奶為輔。
滿6月齡嬰兒年齡較小,身體正處于發(fā)育階段,只吃母乳或者奶粉無法無法滿足身體所需的能量以及營養(yǎng),可適當?shù)奶砑虞o食,能夠為嬰兒身體補充蛋白質、維生素以及微量元素等營養(yǎng)。也能夠鍛煉嬰兒的咀嚼能力以及胃腸功能。
需要注意的是,嬰兒在添加輔食時,要遵循從少到多、從稀到稠、從細到粗等方式添加。如果寶寶身體出現(xiàn)異常,建議停止輔食的添加,可能是消化不良、食物過敏等原因導致,必要時,可到醫(yī)院就診,明確具體原因。
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8個月輔食吃幾頓
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