西洋參是生活中常見的一種食物,其營養(yǎng)價值非常高,而且具有一定的藥用價值。同時,服用的方法也比較多,除了可以用西洋參來燉湯之外,還可以用西洋參進行泡水飲用,均可以達到補益身體的效果。但是,很多人不清楚西洋參具體有什么功效,也不知道在什么情況下才能夠利用西洋參來補益身體。那么,西洋參泡水,具體有哪些功效呢?
西洋參泡水有哪些功效?
1、提高免疫力
用西洋參泡水喝,可以達到提高免疫功能的作用。因為西洋參本身是補氣的藥材,泡水飲用后,對人體血清蛋白、骨髓蛋白的合成均有一定的促進效果。只有這些蛋白質合成充足,此時機體的免疫功能才能夠提高。對于身體虛弱,抵抗力明顯下降的人來說,可以適當使用西洋參進行泡水飲用。
2、降低血糖
糖尿病是生活中常見的慢性疾病,多出現在中老年人身上?;忌咸悄虿≈?,患者的身體健康就容易受到威脅,甚至會對器官、神經等造成損傷,需要通過合理的飲食來降低血糖。而西洋參恰好就有降低血糖的效果,用西洋參泡水喝,可以幫助調節(jié)體內胰島素的分泌,同時促進體內多余糖類物質的代謝,對糖尿病的治療具有一定的輔助效果。因此,出現糖尿病之后,可以適當飲用西洋參水,當然,一定要謹遵醫(yī)囑。
3、促進血液健康
適當用西洋參泡水喝,可以提高血液的活力,對血小板凝聚具有抑制的效果,還能防止血液凝固性的增高,可以用來預防動脈粥樣硬化的情況。同時,增加機體的血色素,促進紅血球的生長。因此,想要血液保持健康狀態(tài)的人,適合用西洋參來泡水喝。
4、保護心血管系統(tǒng)
西洋參對人體心血管系統(tǒng)也有一定的保護作用,用西洋參泡水飲用后,對冠心病患者的身體調理有效。冠心病患者經常會有心肌缺血,心律失常的癥狀,還可能會伴隨著心慌氣短,氣血兩虛的情況,用西洋參泡水喝,對冠心病的改善有利,還可以起到保護心血管系統(tǒng)的作用。
5、緩解疲勞
適當用西洋參泡水喝,可以消除身體的疲勞感。在工作過程中,如果感覺到身體疲勞乏力,可以用西洋參泡水喝,補充里面的營養(yǎng)物質,達到消除疲勞,振奮精神,增強免疫功能的效果??梢?,西洋參的好處頗多,適合用來泡水飲用。
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核心答案:補氣、養(yǎng)血安神、清熱生津輔助答案:紅棗性甘、溫、味甜,歸脾、胃經,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,對脾虛、失眠有效??捎糜谛钠庋蛔阋鸬氖?、健忘等。西洋參性涼,味甘、微苦,歸心、肺、腎經... 詳細»
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