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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
茉莉花，又被稱為茉莉、香魂、莫利花、沒麗、沒利、抹厲、末莉、末利、木梨花，是日常生活中常見的一種花卉。茉莉花的香味非常的清新，廣受喜愛。茉莉花除了具有觀賞價值之外，還具有清熱解毒、利濕的功效，可以用于治療下痢腹痛，目赤紅腫，瘡毒等癥狀。茉莉花泡茶不僅讓茶水清香誘人，還具有一定的保健效果。
茉莉花的功效與作用：
1、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統(tǒng)的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
2、茉莉花可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
3、茉莉花可以理氣安神、潤膚香肌，茉莉花不僅香氣怡人，而且對于便秘也有幫助，可以使排便順暢。茉莉花還有利于改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
4、茉莉花具有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精的功效。對于有慢性支氣管炎的人群來說，經(jīng)常飲用茉莉花泡的茶水非常有好處。
5、茉莉花具有減肥瘦身的效果，尤其是使用茉莉花和玫瑰花一起泡茶飲用，不僅有助于排出體內(nèi)毒素，還能美發(fā)美容和達到減肥的效果。
飲用茉莉花茶的注意事項：
茉莉花茶具有一定的提神效果，對于睡眠質(zhì)量不好的人來說，晚上最好不要飲用茉莉花茶。
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