茉利花茶有減肥的作用嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我今年35歲，我很胖，想減肥，請問一下，茉利花茶有減肥的作用嗎
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
花茶對于減肥來說只能是起到一定的輔助的作用，并不能夠起到減肥的作用，減肥還是要通過一些健康的方式是比較好的，要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達到比較好的效果。要在日常的飲食當中少吃一些肥肉，動物的內(nèi)臟膽固醇含量比較高的食物，要多鍛煉，不要中斷。
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病情分析：
茉莉花上只是可以起到輔助性的作用，但是減肥效果不是特別的理想，如果想要減肥的話，你可以選擇正規(guī)的方法進行減肥，比如控制飲食，多進行運動，這樣的話才可以達到減肥的效果，養(yǎng)成早吃好午吃飽晚吃少的飲食習慣，少吃甜食辛辣油膩食物，多吃新鮮水果蔬菜，堅持運動減肥。
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