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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
牛奶蜂蜜面膜是以牛奶和蜂蜜為原料制成的美容面膜。兩者的營養(yǎng)物質包括脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽、果糖和維生素等，都屬于既可外用，又能內服，且無論內服外用都能滋養(yǎng)肌膚的營養(yǎng)食品，自制牛奶蜂蜜面膜，有純天然無添加、物美價廉、不會對人體健康造成傷害等優(yōu)點，因此受到女性的青睞，是理想健康的美容產品。
牛奶蜂蜜面膜的作用
1、蜂蜜有較高的潤澤性，能吸收空氣中的水分，防止肌膚表面水分蒸發(fā)散失；牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命、礦物質，有天然的保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并修補干性小細紋，配合蜂蜜中果糖的保濕效果，祛皺作用更明顯。
2、蜂蜜是天然營養(yǎng)物質，蜂蜜中的單糖、維生素、酶類等活性物質能被皮膚細胞直接吸收，有緊致肌膚，有抗皺、收縮毛孔、細致美白肌膚、預防粉刺和痘痘出現(xiàn)的作用。
3、蜂蜜中含有抗菌物質，能夠消滅皮膚表層的細菌，深度清潔皮膚，進而減少痤瘡、黑頭、粉刺等肌膚問題的出現(xiàn)，還能在殺菌的同時，滲透進皮膚并發(fā)揮修復功能，修復受損皮膚。
牛奶蜂蜜面膜的制作方法
1、準備蜂蜜10克，牛奶10毫升，蛋清一份。
2、清潔臉部肌膚。
3、準備干凈的面膜碗，將蜂蜜和牛奶、蛋清倒入碗中攪拌均勻。
4、把牛奶蜂蜜均勻地涂抹在臉上，十分鐘后洗凈。
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