膝關(guān)節(jié)是人體十分重要的功能器官之一，絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)都離不開膝關(guān)節(jié)的支持，比如跑步、競(jìng)走、散步等等,都需要膝關(guān)節(jié)的輔助。但隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)功能也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的退化，久而久之，多會(huì)誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。年齡是膝關(guān)節(jié)炎的主要誘因之一，但并非唯一因素，還可能存在其他“元兇”，需謹(jǐn)慎提防。
膝關(guān)節(jié)炎的元兇有3點(diǎn)：
一、年齡
年齡是多數(shù)關(guān)節(jié)炎的誘因之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的退行性病變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑液分泌減少、關(guān)節(jié)面磨損加劇、關(guān)節(jié)積液加重，久而久之，關(guān)節(jié)炎形成。而膝關(guān)節(jié)又是人體中重要的功能器官，使用頻率較高，相應(yīng)地，關(guān)節(jié)受損的可能性也會(huì)大大增加。因此年齡愈高者，罹患膝關(guān)節(jié)炎的可能性越高。所以對(duì)于年齡較高的中老年群體，在膝關(guān)節(jié)炎預(yù)防措施上更應(yīng)多加注意。
二、肥胖
年齡是膝關(guān)節(jié)炎的主要致病因素之一，除了年齡這一常見因素，身體方面的一些體征也可能成為膝關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素，其中最為常見的為肥胖因素。
如今飲食條件提高，美味佳肴唾手可得，導(dǎo)致現(xiàn)代人肥胖比例日漸上漲。肥胖不單單會(huì)造成心臟、腎臟、肺等器官出現(xiàn)異常癥狀，還會(huì)增加膝關(guān)節(jié)額外的重壓。因?yàn)槊總€(gè)人的膝蓋承重都有一定的范圍限度，肥胖人群對(duì)膝蓋所施加的壓力要遠(yuǎn)高于體重正常者，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)面的磨損程度加劇，關(guān)節(jié)退行性病變加快，膝關(guān)節(jié)炎更容易形成。
所以肥胖群體的膝關(guān)節(jié)炎罹患率會(huì)遠(yuǎn)高于體重正常者。因此對(duì)于正常體重的維持也是保證膝關(guān)節(jié)健康的關(guān)鍵之一。
三、外傷
膝關(guān)節(jié)在絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)中均有參與，比如籃球、跑步、足球等等。由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在諸多不可抗力因素，加之一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的身體對(duì)抗性較強(qiáng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷易發(fā)，且好發(fā)于主要活動(dòng)關(guān)節(jié)—膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)外傷后，很容易誘發(fā)局部炎癥。如果處理不當(dāng)，很可能致關(guān)節(jié)炎反復(fù)，甚至并發(fā)其他關(guān)節(jié)疾病。
膝關(guān)節(jié)是人體不可或缺的功能性器官之一，所以對(duì)膝關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)，必須落到實(shí)處，以保證關(guān)節(jié)功能的正常運(yùn)行，維護(hù)關(guān)節(jié)健康。
-
-
膝關(guān)節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)炎治療方法
李國(guó)民 主治醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)炎鍛煉誤區(qū)
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食道癌...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：肺癌，食管癌
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
膝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎？膝關(guān)節(jié)炎能好嗎？
膝關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)檐浌峭嘶冃?，關(guān)節(jié)邊緣部分有出現(xiàn)骨刺，滑膜肥厚造成的。臨床癥狀就是膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受到障礙以及發(fā)生畸形。特別是活動(dòng)之后膝關(guān)節(jié)疼痛會(huì)更加嚴(yán)重，最初是屬于陣發(fā)性疼痛，后期是持續(xù)性疼痛，夜... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎？膝關(guān)節(jié)炎哪個(gè)部位疼？
膝關(guān)節(jié)是人體非常大的關(guān)節(jié)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，位置表淺，每天有很大的活動(dòng)量，還需要背負(fù)身體的重量，特別容易發(fā)生磨損，同時(shí)還會(huì)讓膝關(guān)節(jié)受到損傷。如果長(zhǎng)期過(guò)度勞累，肥胖，受到外傷等，從而使得膝關(guān)節(jié)受到磨損，發(fā)生... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關(guān)節(jié)炎外敷用什么？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于骨性關(guān)節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復(fù)雜，通常跟不良的生活習(xí)慣有聯(lián)系。如果是屬于體力勞動(dòng)者，患上膝關(guān)節(jié)炎的幾率很大。由于膝蓋長(zhǎng)期處于負(fù)重的狀態(tài)之中，很容易讓軟組織受到損傷，如果... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科？膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關(guān)節(jié)炎會(huì)給患者帶來(lái)無(wú)休止的疼痛，還會(huì)影響正?；顒?dòng)。不單就是關(guān)節(jié)疼痛，情況嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無(wú)法行走。另外關(guān)節(jié)會(huì)腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)炎用啥藥好？膝關(guān)節(jié)炎可以冷敷嗎？
膝關(guān)節(jié)炎易發(fā)人群是老年人，還是屬于一種退行性變的疾病。在活動(dòng)過(guò)程中膝關(guān)節(jié)承受著人體全部上半身的重量，當(dāng)年齡增大之后，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨會(huì)退化以及磨損，磨損嚴(yán)重之后就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。就像平常爬山、過(guò)度勞累、經(jīng)常... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)