隨著年齡的增長，人的身體素質(zhì)會開始不斷下降，甚至在短時間內(nèi)會出現(xiàn)多種不良反應(yīng)。因此到了一定年紀(jì)之后，需要開始注重身體的健康保養(yǎng)，通過合理的方式來促進(jìn)身體健康，這樣才可以防止疾病的出現(xiàn)，避免人的壽命縮短。到底人到了50歲之后，身體有哪些表現(xiàn)，說明比較健康呢？
1、排便順暢，消化良好
到了50歲之后，很多人都有消化功能下降的表現(xiàn)。如果到了50歲這個年齡階段，此時身體的消化能力還是比較強，進(jìn)食食物之后不會有消化不良，腹脹的不良癥狀出現(xiàn)，而且排便規(guī)律正常，說明消化功能良好，身體一切正常，機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力較強，這樣的人也會比較健康和長壽。
2、心臟狀態(tài)佳
到了50歲之后，如果心臟功能良好，依然有較強的運動能力，說明身體保持在健康狀態(tài)。另外，很多人到了一定年紀(jì)之后，心臟功能開始逐漸下降，稍微一運動就會感覺到胸悶，乏力，甚至有心臟部位疼痛的不良情況的出現(xiàn)，如果這些表現(xiàn)都沒有，說明機體的心臟功能良好，身體處于健康的狀態(tài)。
3、臉色紅潤
到了50歲之后，如果臉部膚色紅潤，說明身體比較健康。因為很多人到了一定年紀(jì)之后，就容易有身體虛弱，氣血不足的表現(xiàn)，此時臉部就容易萎黃蒼白。而身體比較健康的人，通常臉部膚色紅潤，氣血充足，呈現(xiàn)一種精神狀態(tài)良好的感覺。
4、頭發(fā)烏黑濃密
到了50歲之后，如果頭發(fā)依然烏黑亮麗，說明機體保持在健康的狀態(tài)。很多人到了50歲之后，機體的腎臟功能開始下降，因此就會有較多的白頭發(fā)出現(xiàn)。而部分身體保養(yǎng)得當(dāng)?shù)厝耍I臟功能狀態(tài)良好，因此頭發(fā)烏黑濃密，而且不容易出現(xiàn)頭發(fā)干燥脫落的情況，這些都是身體健康的表現(xiàn)。
5、腿腳利索
到了50歲之后，身體依然保持健康的人，其腿腳相對會比較利索。因為很多人到了50歲之后，由于身體的退行性變，此時腿腳部位疼痛，麻木，走路不利索等一系列不良情況都會相繼出現(xiàn)，這些都和身體健康方面的問題有著一定的關(guān)系，特別是部分人出現(xiàn)了頸椎病或者關(guān)節(jié)退行性病的情況，此時就容易有腿腳部位的不適感。
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