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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
幼兒由于正在處于生長發(fā)育的階段，為了促進(jìn)身體各部位的生長，體內(nèi)各部位新陳代謝的速率都比較快。因此，體內(nèi)的產(chǎn)熱量比較高，這會(huì)導(dǎo)致幼兒的皮膚的溫度高于正常體溫。當(dāng)然，此種幼兒皮膚熱的情況屬于正?，F(xiàn)象，家長不用過于擔(dān)心，可以采用物理降溫的方法，平時(shí)多注意飲食即可。那么，幼兒皮膚熱吃什么東西比較好呢？又有哪些食物是需要忌口的呢？
一般來說，需注意以下幾點(diǎn)：
1、大量飲水。對于出現(xiàn)皮膚熱癥狀的幼兒，首先要多喝熱水。幼兒正處于生長發(fā)育的階段，體內(nèi)的新陳代謝速率較快，消耗的水分也比較多。多喝水可以補(bǔ)充人體正常所需的水分，有利于機(jī)體的新陳代謝，同時(shí)還能稀釋血液，促進(jìn)消化。
2、多吃富含維生素C的食物。出現(xiàn)皮膚熱癥狀的幼兒，可以多吃一些富含維生素C的食物，例如西紅柿、櫻桃、草莓、菜花等食物，補(bǔ)充維生素也有利于緩解幼兒皮膚熱的癥狀。此外，補(bǔ)充維生素C還有利于幼兒的生長發(fā)育，可以提高幼兒機(jī)體的免疫力，預(yù)防感冒、發(fā)燒等感染性疾病。
3、忌吃辛辣刺激性的食物。對于出現(xiàn)皮膚熱癥狀的幼兒，需要忌吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物會(huì)造成幼兒體內(nèi)的熱量升高，破環(huán)幼兒的新陳代謝，而且不利于幼兒的生長發(fā)育。
4、忌吃牛羊肉等溫補(bǔ)性較強(qiáng)的食物。對于出現(xiàn)皮膚熱癥狀的幼兒，盡量不要吃牛羊肉之類的溫補(bǔ)性較強(qiáng)的食物。這類食物中所含的熱量比較高，不適合皮膚熱癥狀的幼兒食用。出現(xiàn)皮膚熱癥狀的幼兒如果再使用這類含熱量高的食物，無異于火上澆油。
除此之外，幼兒出現(xiàn)皮膚熱的癥狀還有可能是由于幼兒發(fā)熱、發(fā)燒或者是其他病毒性或者細(xì)菌性感染導(dǎo)致的。這類皮膚熱的癥狀，單純的依靠物理降溫或者注意飲食、多喝水這類方法是無法治愈的。對于這類疾病所導(dǎo)致的皮膚熱癥狀，需要立即去醫(yī)院采取相應(yīng)的治療方法。并且，幼兒因?yàn)殛幪摪l(fā)熱也是臨床上常見的現(xiàn)象之一。如果出現(xiàn)這種情況也需要立即就醫(yī)，及時(shí)進(jìn)行治療，否則可能會(huì)引發(fā)高熱、感染性疾病等。
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