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安晨輝 醫(yī)師 北京市昌平區(qū)益明醫(yī)院 中醫(yī)科
據(jù)了解，現(xiàn)實(shí)生活中有不少人都出現(xiàn)了腎虛這種情況，特別是上了年紀(jì)的中老年男性。腎虛發(fā)展過(guò)程中，此時(shí)就容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)多種身體不良癥狀，因此，在發(fā)現(xiàn)腎虛后需要及時(shí)采取治療措施，通過(guò)合理的方式來(lái)改善腎臟功能，防止腎虛嚴(yán)重后對(duì)男性健康造成影響。那么，患有腎虛的男性有哪些中醫(yī)的方法可以幫助補(bǔ)腎呢？
患有腎虛的男性有哪些中醫(yī)補(bǔ)腎方法？
1、中藥調(diào)理
當(dāng)出現(xiàn)腎虛這種情況后，此時(shí)男性可以通過(guò)中醫(yī)藥方來(lái)改善腎臟功能，一般中醫(yī)常用的一些中藥就可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，像常見(jiàn)的黃芪，枸杞，鹿茸等藥材均可以用來(lái)改善腎虛的情況，一般服用這些藥物一段時(shí)間后，可以達(dá)到補(bǔ)腎益氣，補(bǔ)氣固中的效果，這樣男性的腎虛表現(xiàn)才能得到改善。因此，發(fā)現(xiàn)腎虛的時(shí)候，男性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用一些中藥材來(lái)調(diào)理。
2、中醫(yī)針灸
出現(xiàn)腎虛這種表現(xiàn)后，可以通過(guò)中醫(yī)針灸的方式來(lái)恢復(fù)腎臟正常功能，達(dá)到補(bǔ)腎的效果，很多的穴位針灸后對(duì)腎虛的改善有利，像常見(jiàn)的足三里穴，關(guān)元穴，合谷穴等，這些穴位通過(guò)針灸的方式可以刺激局部穴位，達(dá)到疏通血液循環(huán)，改善腎臟功能的效果，因此出現(xiàn)腎虛這種表現(xiàn)后，可以通過(guò)中醫(yī)針灸的方式達(dá)到補(bǔ)腎的效果。
男性腎虛有哪些表現(xiàn)？
1、頭暈耳鳴
一般情況下，男性出現(xiàn)腎虛這種表現(xiàn)后，通常會(huì)有頭暈，耳鳴的表現(xiàn)，特別是嚴(yán)重性陰虛的患者，此時(shí)患者可以感覺(jué)到頭部眩暈感明顯，而且在沒(méi)有外界聲音的刺激下，患者可以感覺(jué)到耳內(nèi)或者顱內(nèi)有異常的聲音出現(xiàn)，這些都和腎虛有關(guān)。
2、身體乏力
一般情況下，男性出現(xiàn)腎虛這種情況后，通常會(huì)有四肢乏力的表現(xiàn)，這主要和腎臟精氣陰陽(yáng)不足有關(guān)，腎臟正常的循環(huán)代謝能力下降，身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，因此人就會(huì)感覺(jué)到疲勞乏力感，出現(xiàn)這種表現(xiàn)后，需要及時(shí)采取合理的方式來(lái)改善腎虛的表現(xiàn)，提高腎臟功能，以免腎虛嚴(yán)重后帶來(lái)人身體損傷。
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腎臟是人體的重要器官，它主要用于尿液的生成，將體內(nèi)的有害物質(zhì)、代謝產(chǎn)物排出體外，同時(shí)經(jīng)過(guò)重吸收功能保留有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護(hù)酸堿平衡... 詳細(xì)»
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吃什么補(bǔ)腎虛
腎虛可以吃一些補(bǔ)腎的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山藥、韭菜、牛肉、羊肉、海參、紫菜、海帶等。如果平時(shí)有腎虛的情況，但癥狀并不是嚴(yán)重的那種，在飲食方面就可以調(diào)理。還要注意休息不要過(guò)度的勞累，不... 詳細(xì)»
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什么草藥補(bǔ)腎虛
中醫(yī)上腎虛可以分為腎氣虛、腎陽(yáng)虛和腎陰虛等多種證型；其中腎氣虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，耳鳴，眩暈，健忘，面色恍白，氣短懶言等，可以用人參，山藥，黨參，黃芪，紅棗等來(lái)補(bǔ)益腎氣；腎陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)為腰膝酸冷，肢... 詳細(xì)»
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男人腎虛 按摩補(bǔ)腎方法
腎臟的好壞往往背負(fù)著男人的健康。它不僅在排毒中起作用，而且還決定了男人的性能力。如果男性有腎虛，很容易引起陽(yáng)痿和早泄。在嚴(yán)重的情況下，這會(huì)導(dǎo)致男性生育問(wèn)題，而且一旦男性的性能力不好，這不僅是對(duì)男性的身... 詳細(xì)»
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補(bǔ)腎虛粥有哪些
腎虛主要是分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種不同的情況。腎陰虛患者，在平常應(yīng)該多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎功效的食物，平?？梢院纫稽c(diǎn)綠豆粥、紅豆粥等具有清熱祛虛火作用的粥。盡量避免食用一些溫性的食物，這類食物很可能會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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