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何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
脂肪肝是由于肝細(xì)胞中的脂肪過度積累引起的病變，是比較常見的肝部疾病。肝臟是人體排毒的中樞器官，如果脂肪的積累過多，超過5％的肝臟重量或超過50％的組織學(xué)肝細(xì)胞有脂肪變性，則可稱為脂肪肝。中醫(yī)將脂肪肝綜合征分為肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀、痰濕、濕熱四種。
一、脂肪肝是怎么回事
1、脂肪肝與體重成正比，嚴(yán)重肥胖患者的脂肪肝發(fā)病率很高。
2、長(zhǎng)期酗酒的人，發(fā)病率增加5至25倍。
3、過度節(jié)食或其他快速減肥措施，可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致脂肪分解大量增加，損害肝臟細(xì)胞導(dǎo)致脂肪肝。
4、營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，這是脂肪肝的重要原因。
5、血漿過濃、胰島素過高、和血漿脂肪酸增加的糖尿病患者，也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。
二、脂肪肝怎么預(yù)防
1、飲食要合理，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，禁止飲酒和戒煙，少吃油膩食物。
2、控制脂肪攝入量，尤其要避免攝入動(dòng)物脂肪。
3、每天堅(jiān)持體育鍛煉，增加身體的脂肪消耗。
4、不要使用對(duì)肝臟有害的藥物，避免進(jìn)一步的損害肝臟，導(dǎo)致脂肪肝。
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