在生活中，適當(dāng)泡腳對(duì)身體健康有很大幫助。因?yàn)榕菽_本身就是養(yǎng)生的一種方法，在泡腳過(guò)程中，可以有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，同時(shí)改善手腳冰冷，血液粘稠等情況，可謂是好處頗多。因此，平時(shí)適當(dāng)泡腳可以促進(jìn)身體健康。另外，在泡腳時(shí)加入一些東西，還可以達(dá)到養(yǎng)腎的效果。那么，用什么泡腳對(duì)腎臟比較好呢？
用什么泡腳對(duì)腎好？
1、黃芪
生活中，經(jīng)常有泡腳習(xí)慣的人，其身體健康一般有保障。如果可以在泡腳的時(shí)候加入一些黃芪，可以達(dá)到補(bǔ)腎的作用。因?yàn)辄S芪本身是常見(jiàn)的一種中藥材，具有補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)于氣虛有一定的改善效果。而部分人腎臟功能下降，此時(shí)也容易有氣虛的表現(xiàn)，如果可以用黃芪來(lái)泡腳，可以幫助調(diào)理身體，同時(shí)提高腎臟功能。
2、生姜
在泡腳的時(shí)候加入一些生姜，對(duì)機(jī)體健康好處頗多。因?yàn)樯旧砭哂序?qū)寒暖身的作用，在泡腳時(shí)加入生姜，對(duì)血液循環(huán)改善有利，而且生姜水中有效成分可以達(dá)到溫腎助陽(yáng)的效果。因此，平時(shí)在泡腳的過(guò)程中，可以先將生姜切片后加入到泡腳水中，或者直接用生姜先去煮成生姜水再用來(lái)泡腳。
3、肉桂花椒
一般情況下，人在身體虛寒的時(shí)候，此時(shí)可能體內(nèi)有較多的濕氣或者寒氣。因此，可以用泡腳的方式來(lái)去除，在泡腳過(guò)程中加入肉桂、花椒等，可以改善身體虛寒的情況，里面的溫和性質(zhì)可以達(dá)到溫補(bǔ)腎臟的效果。因此，平時(shí)在泡腳的過(guò)程中，不妨加入一些肉桂以及花椒，這樣體內(nèi)濕寒之氣被去除，身體才能保持健康狀態(tài)。
4、艾草
很多都喜歡在泡腳的時(shí)候加入艾草，能夠達(dá)到祛濕，助陽(yáng)的效果。部分人存在腎臟功能下降的表現(xiàn)，此時(shí)就容易感覺(jué)到頭暈乏力、腰膝酸軟等，通過(guò)使用艾草水來(lái)泡腳，往往可以調(diào)理氣血，改善腎臟功能下降引發(fā)的不良反應(yīng)。
綜上所述，人在泡腳的過(guò)程中，需要注意方法，同時(shí)可以加入一些東西，達(dá)到補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效。這樣機(jī)體的腎臟功能提高了，身體健康才有保障。
-
-
濕熱體質(zhì)用什么泡腳好
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)用什么泡腳
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
泡腳對(duì)崴腳有效果嗎
管華 主治醫(yī)師
-
-
做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腎好
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腎好
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
西安市第八醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：各類(lèi)肝病、小兒手...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸結(jié)合（或...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)婦科及兒科常...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
西安市第八醫(yī)院 感染一科
擅長(zhǎng)：傳染病、腎綜合征...
-
-
西安市第八醫(yī)院 肝病一科
擅長(zhǎng)：在臨床工作中積累...
-
-
西安市第八醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種傳染病的...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
陰虛的人用什么泡腳好
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
夏天泡腳用什么泡
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
女人每天泡腳對(duì)皮膚好
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
早晨泡腳好還是晚上泡腳好
-
-
李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
夏天用什么泡腳
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
腿麻用什么泡腳
-
-
用什么泡腳對(duì)腎好
腳底有著人體幾十種穴位，對(duì)應(yīng)著人的內(nèi)臟和器官，所以，用熱水泡腳可以舒筋活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以刺激腳底的穴位。腳底上也具有腎經(jīng)上的要穴，因此泡腳可以對(duì)腎起到一定的好處，堅(jiān)持泡腳可以補(bǔ)腎。那么，用什... 詳細(xì)»
-
-
泡腳養(yǎng)生功效好？水里加這4樣?xùn)|西，養(yǎng)生又防病
在積極保養(yǎng)身體的過(guò)程中應(yīng)該遵循正確的養(yǎng)生原則，像泡腳這項(xiàng)養(yǎng)生任務(wù)在身體適應(yīng)的情況下可以進(jìn)行，因?yàn)榕菽_能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，循環(huán)速度加快，可以讓血液及時(shí)流動(dòng)輸送給身體需要的部位。另外，在泡腳的過(guò)程中身... 詳細(xì)»
-
-
腳氣用什么泡腳效果好
腳氣一般指足癬，患上足癬后，可以通過(guò)泡腳來(lái)改善，那用什么泡腳效果好呢？一般情況下用高錳酸鉀溶液、硼酸溶液、足光粉、腳癬一次凈等藥物來(lái)泡腳，效果是比較好的。1、高錳酸鉀溶液:足癬屬于足部皮膚的一種真菌感... 詳細(xì)»
-
-
泡腳養(yǎng)生，若能加入這4樣?xùn)|西，養(yǎng)生效果或更好
現(xiàn)在很多人都十分注重身體的養(yǎng)生工作，經(jīng)常會(huì)通過(guò)一些有效的措施來(lái)促進(jìn)身體健康，而泡腳就是一種非常養(yǎng)生健康的方式。在泡腳的過(guò)程中，除了可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)之外，還可以有效擴(kuò)張血管，對(duì)高血壓的改善有一定的... 詳細(xì)»
-
-
夫妻“做事”時(shí)，開(kāi)燈好還是關(guān)燈好？這問(wèn)題不難找答案
夫妻之間合理規(guī)律的性生活對(duì)身心健康大有好處，還能促進(jìn)彼此之間的感情。夫妻間擁有穩(wěn)定的性生活可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，防止長(zhǎng)期性欲受到抑制而出現(xiàn)多種不良癥狀。然而，每個(gè)人在性生活過(guò)程中的一些習(xí)慣和嗜好不同... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)