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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
近視是一種屈光不正造成的，當(dāng)眼睛處于放松狀態(tài)時(shí)，平行光進(jìn)入眼睛，并聚焦在視網(wǎng)膜上會在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，在眼睛放松的狀態(tài)下，外部的平行光進(jìn)入眼睛，重點(diǎn)是視網(wǎng)膜，形成一個(gè)清晰的圖像，這被稱為前視圖，如果焦點(diǎn)不能落在視網(wǎng)膜上，則稱為非矯正視力其實(shí)就是近視眼。
一、近視的原因
1、遺傳因素大量研究表明，近視具有一定的遺傳傾向，常見于家族聚集。父母雙方或近視的一方都可能增加近視的可能性。相對清楚的是，高度近視的發(fā)生是常染色體隱性遺傳。
2、環(huán)境因素長期近視眼的近視發(fā)生率較高，這也是中國青少年近視發(fā)生率高的主要原因。如果疊加環(huán)境光線較差，閱讀寫作過小或模糊，連續(xù)閱讀時(shí)間過長，缺乏戶外活動(dòng)等因素，則會進(jìn)一步促進(jìn)近視的發(fā)生和發(fā)展。
二、近視后眼睛的護(hù)理
1、選擇定期驗(yàn)光合作伙伴咨詢，及時(shí)科學(xué)配鏡，矯正視力，防止惡化。
2、保持眼睛清潔，不要眨眼，即使是一個(gè)成年人也應(yīng)該避免過度疲勞。
3、戒煙和減少酒精的攝入擁有健康生活方式有利于保護(hù)視網(wǎng)膜和眼底。
4、吃富含維生素，脂肪酸的新鮮水果，蔬菜，金槍魚和鮭魚。
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