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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
除了正常的肌肉注射胰島素和口服藥物來控制糖尿病患者的血糖和尿糖外，飲食療法也是控制血糖的重要依據(jù)。從營養(yǎng)學的角度來看，只要了解成分科學并了解食物營養(yǎng)的原理，就可以在日常生活中很好地控制血糖。
糖尿病人飲食技巧
1、控制甜食的攝入量
糖尿病患者應嚴格限制糖，蜂蜜和含糖飲料。這些糖很容易被人體吸收，血糖升高，這增加了胰腺的負擔，從而加劇了病情。
2、日常飲食技巧
在日常生活中，糖朋友經(jīng)常與可以吃什么，什么可以導致血糖，什么可以控制血糖同時確保營養(yǎng)，所以我們將為糖朋友提供一些飲食提示：吃全麥：選擇全麥食品，富含微量元素，長期食用，可降低血糖，血脂。高纖維食物：玉米，芹菜，韭菜，豆類，南瓜，竹筍等促進人體的糖代謝，防止血糖吸收過快。富含高纖維的食物可以降低糖尿病患者的血糖，增加飽腹感。
3、適當?shù)某运?/p>
水果含有高果糖和葡萄糖，身體容易消化吸收，對糖尿病患者非常不好，但并非完全無法治愈。必須有選擇性進食，患者可以根據(jù)自己的情況靈活選擇。掌握中度的原則，每日攝入量不應超過200g。
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糖尿病人飲食禁忌
糖尿病主要是指身體內(nèi)的高血糖代謝性疾病，所以糖尿病患者一定要控制糖分的攝入。糖尿病患者的飲食是很重要的，飲食上的禁忌主要是要忌吃高糖食物、忌吃高脂食物以及避免多鹽，重口味的食物。飲食一定要清淡，控制熱... 詳細»
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糖尿病人的飲食
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病，糖尿病患者的癥狀主要是三多一少，即飲水增加，尿量增加，飲食增加和體重減輕。此外，糖尿病也可能對慢性器官造成損害，包括視力模糊，神經(jīng)炎等表現(xiàn)，如下肢雙側(cè)麻木，尿液增... 詳細»
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糖尿病人的飲食禁忌
糖尿病是指身體內(nèi)的糖分的利用和調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題導致的血糖異常升高和波動。糖尿病患者由于體內(nèi)的糖分沒有方法代謝，會影響身體健康，所以患者需要控制自己的血糖升高。飲食上就需要忌食糖和糖類制品，由于酒精會影響... 詳細»
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糖尿病人的飲食指導
糖尿病主要是指體內(nèi)的血糖代謝障礙引起的高血糖疾病，所以患者的飲食十分重要。糖尿病患者飲食上要以清淡為主，多吃一些富含維生素的食物、可以吃一些菌類食物，可以提高人體免疫力。注意不能吃辛辣刺激、高糖、高脂... 詳細»
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糖尿病人飲食需要注意的問題
糖尿病主要是指體內(nèi)的血糖代謝障礙引起的高血糖疾病，所以患者的飲食十分重要。糖尿病患者飲食上要以清淡為主，多吃一些富含維生素的食物、可以吃一些菌類食物，可以提高人體免疫力。注意不能吃辛辣刺激、高糖、高脂... 詳細»
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