眾所周知，一個(gè)人壽命的長(zhǎng)短會(huì)受到多方面因素的影響。在現(xiàn)實(shí)生活中，有部分人平時(shí)注重身體的健康保養(yǎng)，經(jīng)常通過各種各樣的有效措施來提高身體器官功能。這類人通常會(huì)比較健康和長(zhǎng)壽，不容易在老了之后出現(xiàn)疾病。當(dāng)然，壽命比較長(zhǎng)的老年人，通常會(huì)有一些共同的特點(diǎn)。
有哪些特點(diǎn)的老年人，可能壽命也比較長(zhǎng)？
1、免疫能力強(qiáng)
通過研究發(fā)現(xiàn)，壽命比較長(zhǎng)的老年人通常會(huì)有一些身體的明顯特征出現(xiàn)，例如老年人如果免疫功能比較強(qiáng)，其壽命一般會(huì)比較強(qiáng)。因?yàn)槊庖吖δ艿母叩?，往往決定了身體的健康狀況。部分人免疫功能比較弱，稍微不注意身體的保養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)疾病，而且多容易在疾病的影響下出現(xiàn)身體衰弱，疲勞乏力的情況。
但是，免疫功能強(qiáng)的人，一般抵抗外來病毒，細(xì)菌入侵的能力會(huì)比較強(qiáng)，不容易受到疾病的折磨而縮短壽命。因此，平時(shí)需要通過合理的方式積極提高免疫功能，這樣才能最大程度延長(zhǎng)人的壽命。
2、臉部膚色紅潤
一般比較長(zhǎng)壽的老年人，通常其臉色比較好，臉色一直處于紅潤的狀態(tài)，這也是長(zhǎng)壽的一種標(biāo)志。因?yàn)楹芏嗬夏耆说搅艘欢昙o(jì)后，容易出現(xiàn)氣虛、血虛的情況。體內(nèi)氣血不足，容易降低器官功能，而且都容易出現(xiàn)臉色萎黃、臉色蒼白等情況。這都說明身體機(jī)能下降，身體在逐漸衰老。
但是，部分老年人臉部膚色白皙紅潤，白里透紅，說明氣血良好。此時(shí)，身體循環(huán)代謝能力提高，有利于氣血的運(yùn)行。因此，才會(huì)給人一種臉色紅潤，身體健康的感覺。如果這些表現(xiàn)都有，這些老年人一般也會(huì)比較健康長(zhǎng)壽。
3、走路時(shí)健步如飛
通常情況下，老年人會(huì)比較長(zhǎng)壽，可以通過其運(yùn)動(dòng)能力來判斷。部分老年人到了七八十歲依然健步如飛，在走路的時(shí)候速度非常快，一點(diǎn)也不亞于年輕人。而部分老年人身體素質(zhì)較差，衰老速度加快，因此容易在走路過程中感覺到氣喘吁吁，多在走路時(shí)速度緩慢，這些都和機(jī)體衰老有關(guān)。如果走路時(shí)總是健步如飛，多是說明其腿腳利索，這樣的老年人通常也會(huì)比較長(zhǎng)壽和健康。
由此可見，老年人是否可以長(zhǎng)壽健康，通常可以通過其身體的一些表現(xiàn)來判斷。因此，平時(shí)需要多掌握身體的變化，通過合理的方式來促進(jìn)身體健康，這樣才可以有效延長(zhǎng)人的壽命。
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