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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少，糞便量減少，排便費力等，長期便秘者可引起一些其他的疾病，如直腸炎，肛裂，痔等，有的人會因為便秘導致失眠，煩躁，抑郁，焦慮等，所以在平時的時候應該多吃一些富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果，梨，芹菜，菠菜等，患者不要吸煙喝酒，不要吃肥膩的食物。
一、治療便秘的方法
針對病因進行治療，臨床上有時會采用器械輔助緩解便秘癥狀，功能性便秘的治療主要是：
1、基礎治療：多吃富含纖維素的食物，要保持鍛煉，進食不能太多。
2、藥物輔助治療：可以使用一些滲透性瀉藥，刺激性瀉藥和潤滑性瀉藥。
3、生物治療：養(yǎng)成良好的排便習慣，減除排便時困難，要注意不要用力排便。
4、手術治療：一般情況下不選用手術治療。
二、治療便秘的日常護理
1、患者要合理安排生活和工作的時間和休息，做到勞逸結合。
2、養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。
3、如果有肛裂，肛周感染，子宮附件炎等疾病，一定要及時處理，瀉藥的使用要謹慎，最好在醫(yī)生的建議下進行服用。
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便秘的治療
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