據(jù)了解，現(xiàn)實生活中有許多人都存在長期抽煙的行為，如果總是長期大量抽煙，容易導(dǎo)致身體受到損傷，而且長期抽煙的人出現(xiàn)肺部疾病的概率會非常高，像常見的肺炎、肺氣腫，肺結(jié)核等疾病都和長期大量抽煙有關(guān)。如果長期抽煙之后發(fā)現(xiàn)自己的肺部分泌的痰液量多，那么需要采取合理的方式去除。那么，煙民肺部痰液增多可以用哪些方法去除呢？
煙民肺部痰液增多，可以用哪些方法去除？
1、多吃雪梨
如果平時發(fā)現(xiàn)自己的肺部有很多的痰液存在，需要多吃潤喉的食物，可以幫助去除咽喉部位的痰液。像常見的雪梨就比較適合多痰的人多進(jìn)食，可以起到清熱降火、止咳祛痰的作用，還可以補(bǔ)充維生素，這樣對機(jī)體免疫功能的增強(qiáng)有利。
2、喝羅漢果茶
平時如果發(fā)現(xiàn)自己的肺部有很多痰液分泌出來，可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶具有生津解渴、祛痰的作用。平時用羅漢果來泡水喝，可以達(dá)到滋養(yǎng)身體的作用，這樣咽喉部位的不適感可以得到一定的改善，避免痰液分泌量增多對人的咽喉造成刺激，出現(xiàn)咽喉部位的不適感。
3、補(bǔ)充曬元素
長期大量抽煙的人應(yīng)該多補(bǔ)充曬元素，平時可以適當(dāng)進(jìn)食一些魚肉、蝦肉、動物肝臟等，這些食物含有的曬元素比較多，有抗氧化效果。而且補(bǔ)充足夠的曬元素，可以提高器官功能，對肺部功能改善有利，這樣才能有效去除肺部痰液。
4、藥物治療
發(fā)現(xiàn)自己的肺部有很多的痰液存在時，可以服用藥物來治療。有些人肺部痰液大量分泌，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了咳血痰的表現(xiàn)，說明自己的肺部粘膜已經(jīng)受到嚴(yán)重的損傷。此時，就需要通過服用藥物的方式來治療，用藥一段時間后，咳嗽、咳痰等情況才能得到改善。
5、補(bǔ)充維生素
長期大量抽煙之后，如果發(fā)現(xiàn)自己的肺部有很多痰液分泌出來，需要補(bǔ)充足夠的維生素。在吸煙的過程中容易降低免疫功能，甚至導(dǎo)致體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)流失，如果可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，進(jìn)食富含維生素的水果，此時痰液增多的情況也會得到改善。而且維生素C具有提高免疫功能的作用，這樣才能避免身體健康受到影響。
總的來說，吸煙導(dǎo)致痰液增多，可以通過多吃雪梨、喝羅漢果茶、補(bǔ)充曬元素等方式，促進(jìn)痰液排出。但是還是建議各位煙民應(yīng)該及早戒煙，這樣才能使身體避免一些不必要的傷害。
-
-
重度哮喘如何有效祛痰
謝佳星 主任醫(yī)師
-
-
八個月寶寶祛痰的方法有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
前列腺液大量排出方法
黃海 主任醫(yī)師
-
-
9個月嬰兒祛痰小妙招
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
北京市回民醫(yī)院 呼吸科
擅長：感冒，慢性支氣管...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：從事呼吸內(nèi)科、職...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 呼吸內(nèi)科
擅長：掌握呼吸系統(tǒng)常見...
-
-
太原市第四人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：結(jié)核疾病的相關(guān)診...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長蕁麻疹、濕疹...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長：長期致力于復(fù)雜白...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 內(nèi)科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長各種疑難皮膚...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長：外陰瘙癢、宮頸炎...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 婦科
擅長：下生殖道感染疾病...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：2006年參加工...
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
祛痰的方法
-
-
王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
兒童祛痰食物
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
止咳祛痰的方法是什么
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
祛痰的有效方法有哪些
-
-
王希英 日照市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
小孩祛痰的方法有哪些
-
-
兒童祛痰的方法
兒童祛痰的方法可以分為非藥物治療和藥物治療兩種。以下是一些常用的方法：一、非藥物治療方法：1.強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理：給孩子提供溫?zé)岬氖澄锖惋嬃?，如熱粥、熱湯等，可以幫助祛除痰液?.多喝水：適量給孩子喝水，可... 詳細(xì)»
-
-
嬰幼兒祛痰的食物
嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很容易引起感冒，從而會引發(fā)嬰幼兒的不適。比如咳嗽、咳痰等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)熱的情況，對于嬰兒的病癥，家長都不放心使用藥物來治療感冒，因此可以采取食療的方式進(jìn)行緩解。 詳細(xì)»
-
-
喉嚨的痰總是咳不干凈？送你4個“祛痰”方法
當(dāng)出現(xiàn)了某些咽喉方面的疾病后，此時就可能會有咽喉腫痛、咳嗽、多痰的情況出現(xiàn)。部分人在咳痰的過程中，還會發(fā)現(xiàn)咽喉部位的痰液無法及時咳出，想要將痰液咳出來非常難，主要是咽喉部位的炎癥還在持續(xù)發(fā)展，而且沒有... 詳細(xì)»
-
-
吃什么可以祛痰
中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為脾不好則生痰，脾虛的人，脾胃不運(yùn)，可以使水濕停留，停留時間久了就凝聚生痰。痰濕一旦形成，就會成為各種疾病的頭號致病因素，痰凝聚到了哪里就在哪里致病，痰是呼吸道的分泌物，伴隨咳嗽的癥狀，由... 詳細(xì)»
-
-
嗓子里總有痰，痰多吐不完？學(xué)會這3種方法，教你從根源上祛痰
正常情況下，保持健康，沒有疾病困擾，基本上喉嚨沒有痰液分泌，不需要咳痰。但有的人卻反復(fù)感覺咽喉有不適感，痰液分泌量多，還總是吐不干凈，有這種困擾的人要去找出原因，并通過有效方法來緩解，逐漸恢復(fù)健康，癥... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號