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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中必不可少的東西，不少人沉迷于手機(jī)，電腦和游戲，導(dǎo)致干眼癥的患病率逐年增加。干眼癥又被稱為角結(jié)膜干燥癥，是指因某些原因造成淚膜穩(wěn)定性下降，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)不適，甚至患上眼部疾病，常見的癥狀有眼睛紅腫、眼球充血、流淚、眼睛干癢等，影響視力。
一、干眼癥的病因
1、先天性無淚腺和淚腺功能受損導(dǎo)致淚液分泌不足，及自身免疫性疾病引起的淚腺炎癥、外傷感染等都有可能產(chǎn)生干眼癥。
2、長期使用眼藥水來緩解眼部不適或長期戴隱形眼鏡的人群都易得干眼癥。
3、長時間停留待在冷氣強(qiáng)或強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境里會出現(xiàn)眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少的情況，易引發(fā)干眼癥。
4、眼球結(jié)膜和眼瞼皮膚變得松弛或眼部出現(xiàn)炎癥都可能導(dǎo)致干眼癥。
二、干眼癥的臨床癥狀
1、眼睛發(fā)澀、眼疲倦、眼干癢、感覺眼睛里有異物，分泌物黏稠。
2、畏風(fēng)畏光，眼睛對外界的刺激較為敏感。
3、會有經(jīng)常流淚的癥狀，部分患者眼睛還會有紅腫充血等現(xiàn)象，影響視力。甚至干眼癥嚴(yán)重患者可能會引發(fā)角膜炎或角膜穿孔。
三、預(yù)防干眼癥的方法
1、室內(nèi)盡量少使用空調(diào)，保持室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)節(jié)和控制室內(nèi)濕度。
2、不能長時間使用電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，要保證眼睛的休息，可以常做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望來緩解眼部不適。
3、平時不要在眼部化濃妝，對眼睛進(jìn)行正確的護(hù)理。
4、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的眼藥水或隱形眼鏡，愛護(hù)眼睛。
5、多吃富含維生素的蔬菜和水果，補(bǔ)充胡蘿卜素，緩解眼睛不適，保護(hù)眼睛。
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