脫發(fā)似乎已經(jīng)成為當代年輕人的頭號問題，許多女性在生產(chǎn)過后也都會被脫發(fā)問題困擾。這種瘋狂掉發(fā)的節(jié)奏使?jié)M頭的秀發(fā)變得稀疏，看著前額不斷往后移的發(fā)際線，產(chǎn)后大把大把地掉頭發(fā)無疑成為準媽媽媽們焦急的主要問題。
產(chǎn)后大把掉發(fā)，是怎么回事呢？
1、產(chǎn)后休養(yǎng)不夠充足
一般情況下，女性產(chǎn)后均應得到較好的休養(yǎng)才能使身體盡快恢復如初?？呻S著新生兒的降生和自身角色的轉(zhuǎn)變，大多數(shù)新手媽媽在忙碌的喂養(yǎng)和照顧孩子的同時經(jīng)常產(chǎn)生過度的緊張、焦慮、煩躁等負面情緒，使產(chǎn)后休養(yǎng)過程未能盡善盡美，更加不夠充足。
因此，新手媽媽們在休養(yǎng)不夠充足的情況下，極易導致身體恢復不佳，造成嚴重的脫發(fā)情況。所以，新手媽媽們應及時調(diào)整自我，除了家人幫忙分攤新生兒照看責任的同時，也要注意及時調(diào)節(jié)自身的心理情緒。除了完成角色的轉(zhuǎn)變，也需認識到產(chǎn)后脫發(fā)只是一個暫時的過程，過于擔心憂慮只會使情況變得更糟糕。
2、飲食結(jié)構(gòu)失衡
懷孕生產(chǎn)對于女性而言是一個極具消耗自身營養(yǎng)儲備的過程，產(chǎn)后身體的恢復以及撫育新生兒均需大量的、均衡的營養(yǎng)補充。許多處于恢復期的女性片面地認為魚、肉、蛋白質(zhì)類物質(zhì)營養(yǎng)豐富，所以在日常生活中以此類食物為主。
但是，恢復期的女性所需的營養(yǎng)是極為多元的。單一的食物攝入很容易造成某種營養(yǎng)素的缺乏，影響身體恢復進程，進而影響到頭發(fā)的健康生長，使頭發(fā)容易變得干枯易脫落。所以，產(chǎn)后均衡飲食并保證充足全面的營養(yǎng)攝入，對新手媽媽來說也是非常重要的。
3、頭發(fā)的清潔護理不到位
受傳統(tǒng)坐月子理念的影響，許多女性在產(chǎn)后恢復期會大大減少頭發(fā)清潔護理的次數(shù)和頻率。有些女性看到每洗一次頭就大把大把地掉發(fā)，更是想要通過減少洗發(fā)的次數(shù)來“挽救”自己剩余的頭發(fā)。
事實上，產(chǎn)后恢復期頭發(fā)的清潔護理不到位，長時間不洗頭，污垢油脂極易堆積在頭皮表面，頭皮環(huán)境惡劣不堪。這不僅會使原本健康的頭發(fā)加速脫落，對新發(fā)的生長也是不利的。因此，新受媽媽在產(chǎn)后需要注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，注意頭發(fā)的清潔與護理工作。
女性在懷孕生育的過程中，體內(nèi)的激素將會出現(xiàn)一定的變化，正是由于這些變化的存在，女性的身體會出現(xiàn)許多看似異常的現(xiàn)象。事實上，產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象大多數(shù)都屬于正常的產(chǎn)后反應。這種情況并不會持續(xù)太長時間，在產(chǎn)后六個月后會逐漸有所好轉(zhuǎn)，產(chǎn)后恢復初期脫落的頭發(fā)也會再慢慢長出來，新媽媽們無需過于焦慮。如果脫發(fā)不嚴重，可以無需進行特殊的外部干預治療。
-
-
腫瘤手術(shù)切緣陽性是沒做好嗎
李鶴平 主任醫(yī)師
-
-
尿血是因為宮頸糜爛嗎
付熙 主任醫(yī)師
-
-
兒童齲齒是因為缺鈣嗎
陶冶 副主任醫(yī)師
-
-
濕疹是因為濕氣、濕熱嗎
馮佩英 主任醫(yī)師
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長于婦產(chǎn)科常見...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：高危孕產(chǎn)婦的管理...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病及多...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 宮頸炎科
擅長：擅長宮頸病變診療...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科宮外孕、...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長兒科常見病、...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：各類婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長于月經(jīng)病、不...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 宮頸炎科
擅長：擅長婦科炎癥、陰...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
夏天掉發(fā)多是什么原因
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
掉發(fā)的原因
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
掉發(fā)怎么辦
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學院附... 皮膚性病科
掉發(fā)嚴重怎么辦
-
-
做好這幾件事能讓寶寶更聰明？
每個孩子都是父母的心頭肉，除了保證孩子的健康成長之外，還需要關心其智力的發(fā)展。為了讓孩子贏在起跑線上，從出生到其成長的過程中，少不了父母的引導和教育。當然，有些正確的引導和教育方式能夠讓寶寶變得更加聰... 詳細»
-
-
減肥時，體重常常起起伏伏？或許是你沒做對這幾件事
眾所周知，現(xiàn)在有很多人都面臨著肥胖的問題。一般來說，肥胖的出現(xiàn)，多是和平時沒有注重身體的健康調(diào)理有關。如果總是不注意飲食方面的問題，經(jīng)常進食高脂肪、高熱量的垃圾食物，往往會導致其體重上升明顯。在肥胖過... 詳細»
-
-
如何預防中風？這幾件事值得做
《中國腦卒中防治報告2018》數(shù)據(jù)顯示，我國腦卒中患者高達1242萬，每5位死亡者中就至少有1人死于腦卒中。腦卒中是急性腦血管病，即腦中風。在老年人中的發(fā)病率一直呈上升趨勢，大多數(shù)的中風患者生活不能自... 詳細»
-
-
骨折后沒有做好這幾件事，后果很嚴重
我們生活中常常有時不注意，就很容易導致身體骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會留下后遺癥。那么，骨折后吃什么恢復的比較快呢?骨折后有什么注意事項呢?以及骨折手術(shù)后不能吃什么呢?小編帶大家一起了解... 詳細»
-
-
醫(yī)生提醒：被電光性眼炎“纏上”后，得做好這幾件事
電焊火花四濺，容易吸引目光，但白天觀看后很多人晚上會出現(xiàn)眼疼、畏光、流淚的情況，到底是怎么回事呢？眼科醫(yī)生告訴你，可能是得了電光性眼炎。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號