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胃疼怎么快速緩解

胃疼即胃痛,是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛的癥狀。胃疼多由外感寒邪、飲食、情志不暢和脾胃素虛等病因引發(fā)。胃疼是日常生活中經(jīng)常困擾我們的疾病之一,胃疼時疼痛難忍,在平時的生活中,也有許多可以用于緩解胃疼的小方法。當(dāng)然如果胃疼癥狀十分嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)進行藥物治療。

胃疼怎么快速緩解

1、補充食物。大部分胃痛往往是因為饑餓產(chǎn)生的,這個時候可以進食一些軟質(zhì)食物的,比如面包、餅干等,但注意不要喝牛奶,也不要吃硬的東西,以免造成消化不良,加重胃疼癥狀。

2、喝熱水。喝熱水可以起到很大的緩解疼痛作用,能夠有效緩解因胃寒、吃了生冷食物而導(dǎo)致的胃疼。

3、穴位療法。揉內(nèi)關(guān),內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中間,距離手腕橫紋約三橫指處;或點按足三里,足三里穴位于膝蓋邊下三寸??梢允褂媚粗赴磯哼@兩個穴位,能夠有效緩解疼痛,同時也可以輕輕地揉按腹部。

4、飲食緩解。多吃點饅頭、面條、面湯或者小米粥等易消化的食物。

5、服用藥物。若胃疼比較嚴重,可以服用胃康靈膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物,但是具體用藥應(yīng)根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑進行。

6、消除生活壓力。壓力是胃痛的一大禍首,學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法,可以適時地緩解胃疼。

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