-
-
楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
黑眼圈是由于晝夜不休息、情緒波動(dòng)、眼疲勞、眼血流速度過(guò)慢而形成的停滯，組織供氧不足，代謝廢物在血管中過(guò)度積聚，導(dǎo)致眼色素沉著。人越老，眼睛周圍皮下脂肪越薄，黑眼圈就越明顯。眼周局部血液循環(huán)不好，血液中血紅蛋白增多，就會(huì)顯出青紫色，甚至導(dǎo)致皮下血管破裂，紅細(xì)胞漏出等嚴(yán)重情況。
去黑眼圈眼袋的方法
1、牛奶敷眼
如果黑眼圈很重，晚上睡覺(jué)前用牛奶輕輕擦拭眼部，減少黑眼圈。把牛奶放在紗布上，在眼睛周圍涂抹10分鐘。眼睛周圍的皮膚會(huì)充滿水，黑眼圈也會(huì)得到一定程度的緩解。
2、經(jīng)常做眼保健操
經(jīng)常做眼保健操，也有助于淡化黑眼圈，眼睛保健操——慢慢睜開(kāi)眼睛，然后慢慢閉上，睜大時(shí)盡量堅(jiān)持幾秒鐘(連續(xù)重復(fù)5次以上)。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，然后上下看5秒鐘，從左向右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，再?gòu)挠蚁蜃筠D(zhuǎn)動(dòng)眼球(來(lái)回5次)。閉上眼睛，冷靜下來(lái)，冥想3分鐘。
3、熱敷+按摩
用熱毛巾敷眼睛，包括兩邊的太陽(yáng)穴，確保覆蓋整個(gè)眼睛周圍大約20分鐘。熱毛巾會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，然后用冷毛巾敷一分鐘以收縮毛孔，然后敷上眼霜。同時(shí)，穴位按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)。中指從上眼瞼壓向太陽(yáng)穴，然后沿著下眼瞼壓向鼻梁。往復(fù)運(yùn)動(dòng)能有效促進(jìn)眼部血液循環(huán)，再用無(wú)名指按壓眼、鼻兩側(cè)穴位，約3~5秒后放松，連續(xù)做10次。
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期致力于復(fù)雜白...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科疾病的治...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類青光眼、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)白內(nèi)障、青光眼...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握眼科常...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 塵肺病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)職業(yè)性呼吸系...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握各類精...
-
-
如何去眼袋和黑眼圈
眼睛周圍的皮膚是比較脆弱的，特別是下眼瞼處會(huì)容易形成黑眼圈和眼袋，下眼瞼部分的皮膚非常薄，容易堆積色素和皮膚松弛，一般的黑眼圈的形成與睡眠不足有關(guān)，眼袋的形成與生理結(jié)構(gòu)、水腫、遺傳有關(guān)，可以通過(guò)科學(xué)護(hù)... 詳細(xì)»
-
-
去黑眼圈法
黑眼圈的形成是由于眼周圍血液循環(huán)不良，靜脈血液淤滯，導(dǎo)致局部皮膚靜脈血液過(guò)多蓄積，從而表現(xiàn)出的青黑色，所以去除黑眼圈，首先要改善眼周圍血液循環(huán)，可以通過(guò)以下方法：首先應(yīng)該糾正不良的用眼和作息習(xí)慣，這是... 詳細(xì)»
-
-
如何消除黑眼圈眼袋
黑眼圈眼袋較為常見(jiàn)，各個(gè)年齡段均可發(fā)生。先天性黑眼圈一般是因?yàn)榛颊呱爻林鴮?dǎo)致，后天性黑眼圈一般是由于疲勞、日曬、疾病引起，而眼袋多是由衰老、眼部循環(huán)減弱、組織滲出增多引起。如果患者是因?yàn)槠谠斐傻难?.. 詳細(xì)»
-
-
去眼袋和黑眼圈的注意事項(xiàng)
很多人都因?yàn)閷W(xué)習(xí)或工作原因，經(jīng)常熬夜，玩手機(jī)看電腦，用眼過(guò)度，使眼睛得不到充足休息時(shí)間，導(dǎo)致眼睛周圍的血管持續(xù)緊張收縮。引起眼部皮膚組織出現(xiàn)水腫和淤血情況，出現(xiàn)黑眼圈眼袋。若不注意調(diào)整和改善會(huì)導(dǎo)致黑眼... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)