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雌性激素低怎么調(diào)理

雌激素也可以稱為雌性激素,是人體中很重要激素之一。它能夠促進女性器官的成熟,并且維持女性生殖功能正常和性欲。它可分為類固醇激素、雌激素和黃體酮。雌激素主要由卵巢濾泡細胞分泌,轉(zhuǎn)化為雌三醇和雌酮,并與葡萄糖醛酸結(jié)合,通過尿液排出,很多女性在懷孕期間,胎盤會分泌大量的雌激素。

一、雌性激素低怎么調(diào)理

1、改善睡眠習慣,避免熬夜傷神,可以幫助調(diào)節(jié)激素分泌。

2、飲食中多吃含有維生素的食物,保持大便,尿液,汗腺通暢,能夠排泄出身體產(chǎn)生的所有廢物和毒素。

3、注意心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)有助于雌激素的分泌。

二、雌激素的作用

1、雌激素在女性生活中的重要作用是沒有激素可以替代它,它支配著女性第二性特征的發(fā)展和維持,調(diào)節(jié)并控制著女性的生理周期以及生育能力。

2、雌激素血藥濃度水平可促進或抑制促性腺激素的釋放,從而間接影響卵巢功能。

3、輸卵管,雌激素可以加速輸卵管卵子的速度。

4、刺激女性生殖器,陰道,子宮及其他器官的發(fā)育和成熟,促進陰道上皮細胞的分化和角化,提高其抗菌能力。

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