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王家雙 主任醫(yī)師 教授 廣州市紅十字會醫(yī)院 疼痛科
人體全身有很多個關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)基本上由兩側(cè)骨頭，韌帶，軟骨，以及肌肉組成。一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，人的活動也會受到很大程度的限制。
短期關(guān)節(jié)炎疼痛，可采用非甾體類抗炎藥如消炎痛、布洛芬、雙氯酚酸等。起效快，但維持時間短。
廣州中醫(yī)藥大學金沙洲醫(yī)院疼痛科首席專家王家雙教授講到，長期緩解節(jié)炎的疼痛，需要中西結(jié)合，也就是在使用西藥治療的同時結(jié)合中醫(yī)的理療針灸等治療手段，能夠起到緩解疼痛，限制病情發(fā)展的效果。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖可作為基礎治療用藥長期服用，起效較慢，但安全性佳。建議及時看疼痛科、骨科醫(yī)生。
其他緩解疼痛的措施包括物理治療、康復治療等。物理治療有電療、磁療、超聲療法、光療法、冷療。康復訓練以功能鍛煉及生活方式的調(diào)整為重點，有條件的患者，應在骨病康復科醫(yī)師的指導下進行。
王家雙教授說，生活上，緩解關(guān)節(jié)炎疼痛，要給患者提供一個，通風良好，環(huán)境比較干燥的居住環(huán)境。關(guān)節(jié)疼痛時應臥床休息，可以適當按摩，癥狀不發(fā)作后進行適當鍛煉?？茖W合理的飲食也是非常重要的一點，營養(yǎng)過剩、超重肥胖可誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎疼痛。
那么患者怎么科學飲食呢?
關(guān)節(jié)炎患者應該要盡量少喝牛奶、羊奶等奶類制品，所以喜歡以這些食物為早餐的患者要注意了，應該少喝牛奶羊奶等奶制品?；颊咭膊荒芏喑曰ㄉ⑶煽肆?、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因為這些食物可以產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體等,這些物質(zhì)容易引起過敏從而導致關(guān)節(jié)炎加重、復發(fā)或者惡化。喜歡吸煙喝酒的患者應該要注意了，患這個病應該少喝酒和咖啡、茶等飲料，也要注意避免被動吸煙，更不能主動吸煙。因為這些都會加劇關(guān)節(jié)炎惡化?；颊呖梢赃m量地多吃動物血，這有利于關(guān)節(jié)炎患者的恢復?；颊邞撋俪苑嗜?、高動物脂肪和高膽固醇類的食物?；颊邞撋俪蕴鹗?因為這些糖類容易導致患者過敏,從而加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,最終會引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
指導專家：王家雙，國家二級教授，主任醫(yī)師，廣州十大名醫(yī)。中華醫(yī)學會疼痛學會原副主任委員，廣州中醫(yī)藥大學金沙洲醫(yī)院疼痛科首席專家，暨南大學醫(yī)學院廣州紅十字會醫(yī)院疼痛科終身榮譽教授。
專長：特別擅長帶狀皰疹后神經(jīng)痛和頸腰椎間盤突出癥疼痛診療。
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關(guān)節(jié)炎是一種發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及周圍的組織的一種炎性疾病，引起關(guān)節(jié)炎的原因是多種多樣的，像炎癥和感染等都會引起關(guān)節(jié)炎疼痛。臨床醫(yī)學表明，關(guān)節(jié)炎一般發(fā)生在六十五歲以上，并且女性的發(fā)病率會比男性高很多。并且，... 詳細»
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膝蓋關(guān)節(jié)炎疼痛的緩解方法可以通過消炎止痛藥物、熱敷以及適當?shù)倪\動來改善，平時也要注意防寒保暖，不要讓膝蓋沾到冷水，注意休息，在做運動時也要量力而行，不要讓膝蓋負重過大，盡可能減輕關(guān)節(jié)的負擔。膝蓋關(guān)節(jié)炎... 詳細»
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關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎性侵襲、軟骨或骨性退化的關(guān)節(jié)疾病，有100多種不同類型的關(guān)節(jié)炎，比較常見的是骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎的主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、活動受限、關(guān)節(jié)腫脹等，目前常見的... 詳細»
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關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，當心類風濕關(guān)節(jié)炎
60歲的林某，在1989年被診斷為類風濕性關(guān)節(jié)炎后就一直跟疾病進行對抗，在患病期間患者的癥狀逐漸加重，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動困難和腫痛，休息后疼痛無緩解，之后進入我院進行治療。通過?常規(guī)、胸部CT、MRI檢查... 詳細»
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骨性關(guān)節(jié)炎主要的發(fā)病部位在骨關(guān)節(jié)部，發(fā)病的原理是由于中老年人的退變所導致的，或是受到外傷等。骨性關(guān)節(jié)炎指的是關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨發(fā)生斷裂、變性甚至是剝脫，引發(fā)關(guān)節(jié)部位的疼痛，而疼痛的特點主要是患者在受涼和活... 詳細»
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