現(xiàn)實(shí)生活中，有部分兒童出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的情況，營(yíng)養(yǎng)不良是描述健康狀況的用語，如果沒有注重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，存在身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不良的情況，都可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致患者身體健康受損，因此平時(shí)需要注重營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，調(diào)理好身體，這樣才能避免營(yíng)養(yǎng)不良影響健康。那么，如何判斷孩子營(yíng)養(yǎng)不良呢？
如何判斷孩子是否營(yíng)養(yǎng)不良？不妨參考這5大指標(biāo)
1、體重不達(dá)標(biāo)
一般情況下，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)兒童體重低下，和正常兒童相比體重差非常多，那么很有可能就是營(yíng)養(yǎng)不良。因?yàn)樵谏眢w發(fā)育的過程中，人的身高會(huì)，體重會(huì)有變化，如果和正常的兒童對(duì)比，發(fā)現(xiàn)兒童的體重相差很大，很有可能就是營(yíng)養(yǎng)不良引起，需要查明原因后采取合理的改善措施。
2、生長(zhǎng)遲緩
兒童一般生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，每一年的變化都非常明顯，如果發(fā)現(xiàn)兒童的年齡增大，但是其身高，體重等都沒有太明顯的變化，那么很有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的生長(zhǎng)遲緩，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給，因此身體的生長(zhǎng)發(fā)育速度就會(huì)變得緩慢，可能幾年的時(shí)間內(nèi)兒童的身高，體重都沒有太大的變化，如果存在這種情況，還需盡早采取合理的改善措施。
3、抵抗力低下
想要判斷兒童是否營(yíng)養(yǎng)不良，那么需要綜合健康狀況判斷，如果兒童總是生病，動(dòng)不動(dòng)就容易患上各種各樣的疾病，那么很有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的。因?yàn)樵谏眢w沒有足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給的情況下，身體健康狀況不佳，可能會(huì)因?yàn)榈挚沽Φ拖露忌霞膊?。因此，平時(shí)家長(zhǎng)需要多留意孩子的身體變化，發(fā)現(xiàn)還是抵抗力薄弱時(shí)需要警惕營(yíng)養(yǎng)不良了。
4、精神萎靡
孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，此時(shí)兒童可能會(huì)出現(xiàn)精神萎靡的情況，一般正常的兒童都是活力滿滿，每天都有旺盛的精力活動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子總是精神萎靡，疲勞乏力，提不起精神，那么需要高度重視，很有可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起。在沒有足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給的情況下，此時(shí)身體需要的能量無法及時(shí)提供，就會(huì)有精神萎靡的情況出現(xiàn)。
5、思維遲緩
當(dāng)孩子初選營(yíng)養(yǎng)不良這種情況時(shí)，孩子的反應(yīng)能力就會(huì)變得遲鈍。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)腦細(xì)胞的分裂受到限制，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常，語言運(yùn)動(dòng)發(fā)育等都會(huì)遲緩。此時(shí)，孩子就容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，健忘，思維能力下降的情況，如果存在這種情況，需要警惕營(yíng)養(yǎng)不良了。
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孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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如何改善營(yíng)養(yǎng)不良
營(yíng)養(yǎng)不良是由于食物攝入量少于消耗量、偏愛食不健康食品、吸收不好、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。不但可影響生長(zhǎng)發(fā)育，令身材矮小... 詳細(xì)»
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良主要就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的飲食
營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。營(yíng)養(yǎng)不良多是由于攝入不足、吸收不良、過度損耗造成的，營(yíng)養(yǎng)不良造成小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動(dòng)彈性，頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的病因
營(yíng)養(yǎng)不良在日常生活中，屬于描述健康狀況的用語，常病發(fā)于嬰幼兒時(shí)期，通常是指體內(nèi)攝入不足、吸收不良或過度損耗營(yíng)養(yǎng)素從而引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不足，也包括暴飲暴食、過度的攝入某種營(yíng)養(yǎng)素引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)過剩。如果個(gè)體不能長(zhǎng)期... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的治療
營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)閺耐饨鐢z入的能量不足，可能是沒有滿足蛋白質(zhì)目標(biāo)需求、微量營(yíng)養(yǎng)素目標(biāo)需求不足以及液體目標(biāo)需求不足，造成身體虛弱，身體免疫力下降，造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因有很多，包括減肥過度、疾病、手術(shù)治療等等，... 詳細(xì)»
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