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任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科
在日常生活中，可能很多人都會(huì)有這種情況，在蹲下后突然站立，眼前開始出現(xiàn)模糊或是發(fā)黑。究竟這是怎么一回事呢?有可能是貧血或者低血糖的預(yù)兆嗎?
事實(shí)上，這一情況的出現(xiàn)很可能不是貧血，也不是低血糖，而是大家常說的一過性腦供血不足，有時(shí)也被稱為體位性低血壓。這種感覺多發(fā)生在患者長時(shí)間蹲下之后，猛然起立。由于患者在下蹲后忽然起立，此時(shí)其機(jī)體的血液會(huì)快速流向下半身，而大腦卻得不到充足的供血，進(jìn)而出現(xiàn)眩暈、眼黑和天旋地轉(zhuǎn)等癥狀。情況嚴(yán)重的，可能還會(huì)直接發(fā)生暈倒。不過，這種情況一般不需要進(jìn)行特殊的治療，只要等身體的血液循環(huán)恢復(fù)后，就可以逐漸好轉(zhuǎn)。
很多人可能會(huì)好奇，那應(yīng)當(dāng)要如何避免一過性腦供血不足情況的發(fā)生呢?首先，切忌突然改變體位，在平時(shí)的生活中，如果從蹲位要站立起來時(shí)，此時(shí)盡可能保證動(dòng)作的緩慢。在必要時(shí)，還可以尋找可依靠扶助的物品。如果是從平臥位需要站起時(shí)，則可以先坐起來，在數(shù)分鐘后再站立。如果能夠注意做好這樣的“緩沖”和“過渡”過程，往往是可以起到較為良好的預(yù)防效果。
值得注意的是，對(duì)于一些正在服用某些降壓藥、鎮(zhèn)靜藥以及擴(kuò)血管藥物等的患者而言，則一定要提高自身的警惕，盡可能預(yù)防體位性低血壓的發(fā)生。尤其在夜間進(jìn)行如廁時(shí)，更是要倍加小心，以防血壓降低后發(fā)生暈厥和摔倒等意外情況。在平時(shí)的生活中，患者們則要注意加強(qiáng)日常的鍛煉，盡可能保證飲食營養(yǎng)的豐富，嘗試增強(qiáng)自身的體質(zhì)以更好改善神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。
如果是存在有貧血情況的患者，此時(shí)則可能表現(xiàn)出口唇發(fā)白，消瘦和無力等癥狀。如果是存在有低血糖的情況，主要表現(xiàn)為饑餓感、出汗、心慌、顫抖、精神不集中、驚厥等。
一般而言，辨別體位性低血壓、貧血和低血糖也不難。貧血可通過血常規(guī)檢查來確定，低血壓的患者可以通過測量血壓來發(fā)現(xiàn)，而低血糖可以通過測量血糖來診斷。
指導(dǎo)專家：任正新，主治醫(yī)師，河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院全科。
擅長：從事全科醫(yī)學(xué)臨床工作21年，診治范圍包括糖尿病、冠心病、婦兒常見病以及日常體檢綜合分析和處理。
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