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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
隨著人們生活水平的提高，肥胖問題的存在已經(jīng)成為社會中日益常見的一個情況。眾所周知，很多疾病的病發(fā)與肥胖這一因素有著較為密切的關(guān)系。有些人認為，相比較之下，肥胖的女性更加容易罹患子宮肌瘤這一疾病，這是真的嗎?
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在肥胖人群中，子宮肌瘤發(fā)病率存在有一定程度的上升。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師龍騰飛醫(yī)生解釋，子宮肌瘤疾病的病發(fā)和雌激素水平有著較為密切的聯(lián)系。如果機體內(nèi)雌激素水平較高，此時患者的患病率自然也會增加。而越是肥胖的人，由于脂肪含量較高，會使得患者體內(nèi)雌激素轉(zhuǎn)換發(fā)生增加，最終提高機體內(nèi)雌激素的水平。研究證實，大約每人每增重10kg，子宮肌瘤的發(fā)病率就提高12%，所以體重問題與子宮的健康息息相關(guān)。
龍騰飛醫(yī)生認為，很多人不知道的是，肥胖因素的存在，不僅會使得子宮肌瘤這一疾病的發(fā)病率增加。并且對于子宮肌瘤患者而言，當其需要進行對癥處理時，肥胖也是一個比較明顯的影響因素。不僅會影響到患者進行的手術(shù)操作，與此同時還會對其預后產(chǎn)生相應的危害。
由此看來，為了保障機體的健康，大家應當要自覺避免肥胖這一情況的發(fā)生，多多進行運動鍛煉，讓機體保持在一個較為合理的體重范圍。
一般來說，想要控制體重就要控制好攝取的能量。正常情況下，成年人每日攝入的能量不得低于1200大卡，但是也不能過度限制能量的攝取，以免無法獲得足夠的營養(yǎng)素。同時，提供的食物要讓控制體重的人能接受，所以還要要考慮社會文化背景、一般習慣、味道、價錢、食物來源等因素。
此外，攝取的能量要低于所消耗的能量，即要達到能量的負平衡，而且每周減少的體重最多不能超過1千克。換句話來講，就是要逐漸地減輕體重。平時有空就可以做一些有氧運動，例如快走、游泳、慢跑、登山、騎車等，每日運動要消耗300大卡以上的熱量。還要注意的是，提供的飲食和運動計劃，要堅持下去，從而維持在理想的體重當中。
指導專家：龍騰飛，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師。
專長：月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內(nèi)分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合癥等內(nèi)分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術(shù)及康復治療
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