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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
整個妊娠過程分為三個階段，懷孕第12周之前的早孕，第13至27周的平均懷孕，以及第28周及之后的懷孕晚期。有一個早熟的懷孕，逐漸感受到腹部腫大和有意識的胎動。妊娠中期后，子宮明顯擴大，可以感受胎動，聽到胎心的聲音。
一、懷孕預防措施
1、限制性生活
在懷孕的前3個月，如果性生活很容易對孩子造成傷害并且胎兒在懷孕初期不穩(wěn)定，性生活很容易導致流產(chǎn)。
2、小心異位妊娠
定期檢查，如果在懷孕早期發(fā)生異位妊娠，將導致腹痛和陰道出血。你必須立即去醫(yī)院。
3、預防胎兒畸形。
注意空氣流通，不要吸收有害化學物質(zhì)，避免新近裝修的房屋和酒精和煙草環(huán)境。特別是在懷孕的前3個月，它是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關鍵時刻，因此有必要對其進行保護，不要私自使用藥物以避免胎兒畸形。
二、關注孕期飲食
1、不要只是擔心禁忌卻忽略了胃口
大多數(shù)早期孕婦食欲減退或口味改變。無論是酸，辣，咸還是清淡，都必須滿足孕婦的喜好。不要過分避免。目的是讓孕婦獲得足夠的營養(yǎng)。
2、食物易消化是進食的前提
像粥，餅干，芋頭，餅干，紅薯等，可以減少嘔吐。
3、堅持小餐基礎上保證營養(yǎng)
特別是孕婦對懷孕有嚴重反應，例如，在睡覺和早起之前，坐在床上吃一些餅干，面包和其他零食可以減少嘔吐和增加食物量。
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