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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦比較適合低乳糖，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素的奶粉。孕婦奶粉中這些營養(yǎng)素的含量是很多，相比較來說這款奶粉性價比很高，適合孕婦服用。孕期服用孕婦奶粉不僅可以給孕婦提供許多身體必須的營養(yǎng)成分，還可以幫助胎兒大腦發(fā)育，所以，孕期喝一些奶粉是比較好的。
孕婦奶粉的作用
1、孕婦奶粉含有多種微量元素和必需脂肪酸，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，增加營養(yǎng)等。
2、孕婦奶粉在普通牛奶的基礎(chǔ)上又添加了一些葉酸、鐵、鈣和不飽和脂肪酸等孕期所需要的營養(yǎng)成分，可以滿足孕婦和胎兒的特殊需要。
3、孕婦奶粉中還有亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸。
4、可以提供孕期所需要的蛋白質(zhì)。
注意事項
1、孕婦每日喝奶粉的量不宜過多，防止出現(xiàn)上火的狀況。
2、孕婦奶粉脂肪含量和熱量相對都比較高，所以每天不能超量飲用，否則非常有可能導(dǎo)致孕期肥胖、代謝性疾病和巨大胎兒的發(fā)生。
3、孕婦不能因為喝了奶粉就影響到日常的膳食結(jié)構(gòu)，該吃飯的時候還是要吃飯，水果蔬菜，肉類等等都不能少。
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