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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損是可以治療好的，但是要注意方法以及平時(shí)的護(hù)理，患有腰肌勞損的人會(huì)出現(xiàn)腰部乏力、運(yùn)動(dòng)障礙、腰部存在壓痛的感覺、不能彎腰工作等癥狀，治療方法可以采用理療以及熱敷、藥物治療以及改正不良習(xí)慣進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以治愈。
腰肌勞損的癥狀
1、腰部虛弱，有扭傷感，癥狀加重，伴有腰椎運(yùn)動(dòng)障礙。臨床檢查腰椎肌肉松軟、無(wú)力、無(wú)明顯壓痛等癥狀。
2、疼痛部位有固定的壓痛點(diǎn)，大部分位于肌肉起始點(diǎn)和停止點(diǎn)附近。當(dāng)觸痛點(diǎn)被敲擊時(shí)，病人可以明顯地感覺到疼痛的程度減輕
3、腰椎活動(dòng)基本正常，一般無(wú)明顯障礙，但有時(shí)患者腰肌勞損會(huì)感到不舒服。不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，不能合格地彎腰工作。
腰肌勞損的治療方法
1、熱敷或理療，每晚可在熱敷疼痛部位使用熱水袋或熱療精神，能促進(jìn)腰血循環(huán)，消除風(fēng)濕，活血通絡(luò)，對(duì)腰肌勞損有較好的治療作用。
2、藥物療法，對(duì)腰肌勞損患者，有明顯壓痛點(diǎn)者可用藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛的治療，待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉。
3、糾正不良姿勢(shì)，良好的姿勢(shì)是健康的基礎(chǔ)，不良的姿勢(shì)是不同骨病的出發(fā)點(diǎn)。不要讓腰部彎曲，應(yīng)同時(shí)使臀部、膝關(guān)節(jié)屈曲、大腿和小腿肌肉，分散腰部的力量，從而防治腰部損傷。
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