腰肌勞損按摩能治好嗎
病情描述：可能是最近工作太繁忙了，換上了腰肌勞損的毛病，也是很影響我的正常生活，問(wèn)一下醫(yī)生腰肌勞損按摩能治好嗎？因?yàn)槲业呐笥迅彝扑]說(shuō)她以前也有過(guò)腰肌勞損的毛病，按摩治好了，所以我來(lái)問(wèn)一下。
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果一個(gè)人遭受腰肌損傷，推拿和按摩的方式可以用來(lái)治療，此外，針灸和拔罐也是有效的，但建議找一個(gè)更業(yè)的正規(guī)場(chǎng)所進(jìn)行；患者平時(shí)要避免過(guò)度勞動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持相同的坐姿；注意合理飲食，多吃蔬菜、少吃肉和高脂肪食物，積極增強(qiáng)腰肌力量和穩(wěn)定性，保護(hù)腰部免受再損傷和復(fù)發(fā)。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
腰肌勞損是常見(jiàn)的骨科疾病，主要是由于腰或者是腰底部的脹痛，酸痛會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，一旦勞累加重就會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)象的出現(xiàn)，很多人都習(xí)慣通過(guò)按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療，覺(jué)得是可以緩解就可以了，這個(gè)病是沒(méi)有辦法治療好的，腰肌勞損按摩是有用的，但是效果是有限制的，按摩是可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。
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