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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見(jiàn)的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使肌纖維變性，甚至少量撕裂。
腰肌勞損的主要原因
1、急性腰扭傷后出現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。
2、腰部受傷治療不及時(shí)或者處理方法不當(dāng)。
3、腰部長(zhǎng)期受到過(guò)度負(fù)荷，如久站、手持重物等，使得腰部處于緊張的張力狀態(tài)，久而久之會(huì)造成慢性腰肌勞損。
4、氣候和環(huán)境條件對(duì)慢性腰肌勞損有一定的影響，氣溫過(guò)低或者濕度過(guò)大都會(huì)加重腰肌勞損的病情。
腰肌勞損的治療方法
1、患者需避免腰部負(fù)荷過(guò)重，避免過(guò)度勞累，還需矯正其不良的體位。
2、患者需要加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以免肌肉張力失調(diào)。
3、患者可通過(guò)按摩、推拿等方法疏通筋骨，活血化瘀。
4、服用消炎止痛藥在一定程度上可以調(diào)節(jié)腰部疼痛，局部可使用外用的肌松藥和鎮(zhèn)痛藥。
5、超聲波、電磁波、紅外線、激光等都可以有舒筋活絡(luò)的功效。
6、腰肌勞損無(wú)需手術(shù)治療，以免加重癥狀。
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腰肌勞損治療方法
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治腰肌勞損好的方法
如果患者存在腰肌勞損，對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，最佳的治療方法使患者注意休息，可以應(yīng)用一些改善肌肉張力和止痛的藥物來(lái)改善患者腰部疼痛的癥狀，腰肌勞損的患者一定要避免過(guò)度的勞累，避免彎腰勾背患者如果疼痛非常明顯... 詳細(xì)»
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腰肌勞損治療方法
腰肌勞損常見(jiàn)于中老年人，是腰部長(zhǎng)時(shí)間勞累導(dǎo)致的拉傷或者勞損，患有腰肌勞損的患者可以通過(guò)平時(shí)的鍛煉進(jìn)行恢復(fù)，還要注意多休息，注意不要過(guò)度勞累，以免拉傷或者扭傷腰部，睡覺(jué)的時(shí)候，采用平躺的姿勢(shì)，能幫助腰椎... 詳細(xì)»
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腰肌勞損治療的方法
在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌勞損等癥狀，又稱功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附著點(diǎn)或者骨膜損傷，是引起腰痛的常見(jiàn)原因。腰肌勞損通常伴隨有疼痛，腰肌勞損的治療方式主要采用小針刀治療、針灸療法以及藥物... 詳細(xì)»
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腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰損傷等，其實(shí)腰肌勞損是腰部的肌肉和附著在它上面的點(diǎn)筋膜或者是骨膜出現(xiàn)的一種慢性的損傷性炎癥，而且腰肌勞損也是導(dǎo)致腰痛的一個(gè)最為常見(jiàn)原因。而腰肌勞損的主要特征是... 詳細(xì)»
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腰肌勞損治療方法有什么
腰肌勞損的發(fā)病機(jī)理主要是平常勞累過(guò)度，長(zhǎng)期做重力活，根據(jù)其機(jī)理進(jìn)行用藥物治療的同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，要避免過(guò)度勞累，防止肌肉張力的失調(diào)，矯正不良的體位。另外可以運(yùn)用按摩等舒筋活血、理療、推拿療法。要... 詳細(xì)»
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