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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科
想要擁有一頭秀發(fā)是每個(gè)女性心中永存的愿望，隨著人民生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越追求高品質(zhì)的產(chǎn)品，市面上也隨之出現(xiàn)了許多護(hù)發(fā)神器，并且擁有廣大的消費(fèi)群體，但保護(hù)頭發(fā)還需從根源出發(fā)，第一步就是從日常的洗頭開(kāi)始。有人說(shuō)每天洗頭不好，至少三天不能洗，不然會(huì)影響保護(hù)頭皮的油脂分泌，從而破壞頭皮層；還有人說(shuō)每天必須洗頭，不然不能保持頭部的衛(wèi)生與健康，還會(huì)給人一種“邋遢”的感覺(jué)，那么到底多久洗一次頭才合理呢？
首先，多久洗一次頭與發(fā)質(zhì)有關(guān)，有的人屬于油性發(fā)質(zhì)，油脂分泌過(guò)多，使發(fā)絲與發(fā)絲之間粘合在一起，隔一天不洗的話，就會(huì)顯得非常不干凈，還會(huì)把細(xì)菌帶到枕頭上，影響個(gè)人衛(wèi)生，所以這類人群在夏天或容易出汗的時(shí)候一天洗一次頭。
有的人則是油脂分泌較少的，屬于中性或干性發(fā)質(zhì)，建議這類人群兩到三天洗一次頭，最好不要每天洗頭，否則發(fā)質(zhì)會(huì)變得越來(lái)越干燥，但也要視實(shí)際情況而定，若長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、暴露在陽(yáng)光下，也是需要每天洗頭的。
其次，多久洗一次頭是否會(huì)影響脫發(fā)，許多人不敢每天洗頭有一部分原因，就是脫發(fā)較嚴(yán)重，其實(shí)脫發(fā)與洗頭頻率沒(méi)有很大的關(guān)系，洗頭只是讓快要脫落頭皮的頭發(fā)加快離開(kāi)而已，脫發(fā)的原因有許多，具體是哪一種還需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
還有，在什么時(shí)候洗頭最好呢，坊間傳聞清晨洗頭會(huì)澆滅陽(yáng)氣，又聽(tīng)說(shuō)晚上洗頭會(huì)引發(fā)慢性頭痛、感冒和婦科疾病，但這些都是沒(méi)有根據(jù)的傳聞，無(wú)論早晨或晚上，如果已經(jīng)有了固定洗頭時(shí)間，并且沒(méi)有覺(jué)得有什么不適，就沒(méi)有關(guān)系。
擁有一頭健康亮麗的秀發(fā)要從日常的護(hù)理開(kāi)始，選擇適合自己的洗發(fā)劑產(chǎn)品、護(hù)發(fā)精油很重要，正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)成分，不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)就得用不同發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意使用合適自己頭發(fā)洗發(fā)水了。
洗頭時(shí)注意不要用指甲抓頭皮、水溫不宜過(guò)高以及不能直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上等也很重要，最后注意用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)時(shí)盡量用冷風(fēng)吹，并且離頭發(fā)大概15厘米遠(yuǎn)，用吹風(fēng)機(jī)時(shí)盡量縮短使用時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的吹頭發(fā)能夠讓頭發(fā)里面的水分減少，易讓頭發(fā)和頭皮干燥枯裂，讓頭發(fā)免受傷害。
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不洗頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎
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hpv多久復(fù)查一次
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脫發(fā)嚴(yán)重幾天洗一次頭
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脂溢性脫發(fā)，幾天洗一次頭發(fā)
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多久上一次廁所算正常
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多久洗一次頭最好？洗頭早上洗還是晚上洗好？女人經(jīng)期能洗頭嗎？
為了保持毛發(fā)健康狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)該注重毛發(fā)的清潔，一般會(huì)在洗澡的時(shí)候順便洗頭發(fā)，這樣才能夠保持頭發(fā)干爽，衛(wèi)生狀態(tài)。然而，生活中有很多人不知道洗頭發(fā)多久清洗一次比較好，在不明所以的情況下需要了解一些健康常識(shí)... 詳細(xì)»
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頭發(fā)多久洗一次最好？隔一天洗一次？
生活中大部分人都有每天洗頭發(fā)的習(xí)慣，認(rèn)為只有天天洗頭發(fā)才能保持頭發(fā)的干凈，去除頭皮分泌的油脂，以免頭皮屑增多或者產(chǎn)生異味而影響個(gè)人形象。然而，經(jīng)常洗頭發(fā)其實(shí)也會(huì)對(duì)頭發(fā)健康造成影響。原因在于每個(gè)人的發(fā)質(zhì)... 詳細(xì)»
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頭發(fā)多久洗一次最科學(xué)
說(shuō)到洗頭發(fā)，可能很多愛(ài)干凈的人群都喜歡每天洗上一次頭發(fā)，特別是男性，可能每天只要洗澡就會(huì)洗一次頭發(fā)。但是頭發(fā)洗得過(guò)于頻繁也是不好的，容易損傷頭皮，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)各種問(wèn)題來(lái)。 詳細(xì)»
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早上洗頭和晚上洗頭，哪個(gè)危害大？洗太勤會(huì)脫發(fā)？幾天洗一次好？
有的人頭皮油脂分泌量多，幾天不洗頭發(fā)會(huì)顯得油膩，甚至散發(fā)出難聞氣味，需清洗頻率增加，同時(shí)選擇合適洗發(fā)水，還要在洗頭發(fā)過(guò)程中針對(duì)頭皮也合理清洗，才能保持頭皮干爽，毛發(fā)柔順狀態(tài)。但在洗頭發(fā)時(shí)間選擇上許多人... 詳細(xì)»
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幾天洗一次頭發(fā)最好
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，頭發(fā)長(zhǎng)期暴露在空氣中，或多或少都會(huì)沾染灰塵、雜物等，所以這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的清洗頭發(fā)，否則頭發(fā)就會(huì)亂糟糟，并且還會(huì)產(chǎn)生特殊的異味，影響個(gè)人形象。但洗頭的次數(shù)并沒(méi)有明確或嚴(yán)格的規(guī)定，通常... 詳細(xì)»
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