人因為擁有各種情緒而變得富有情感，焦慮也是一種正常的情緒，但是隨著生活節(jié)奏的加快以及社會競爭壓力的不斷增大，人們往往會有病理性焦慮狀態(tài)的出現(xiàn)。病理性的焦慮狀態(tài)導(dǎo)致人們在生活中過度焦慮，也就是現(xiàn)在精神科所稱的焦慮癥，焦慮癥嚴重的影響人們的日常生活。如果出現(xiàn)以下3個癥狀，預(yù)示你可能有焦慮癥了，需要盡早到專業(yè)機構(gòu)進行合理的治療。
焦慮癥會引起身體哪些異常表現(xiàn)？
一、病理性焦慮情緒
1、過度焦慮：焦慮癥患者以過度焦慮為特征，經(jīng)常性或持續(xù)性的出現(xiàn)莫名其妙的恐懼不安、緊張焦慮情緒。按照發(fā)生原因不同可分為廣泛性焦慮障礙、分離性焦慮障礙、場所恐懼障礙、特定焦慮障礙等等。病情嚴重者甚至?xí)械綖l死感。
2、回避行為：患者因為擔(dān)心焦慮癥發(fā)作之后自己會失去控制，因而會出現(xiàn)回避行為，拒絕到引起焦慮發(fā)作的場所去。因而患者整日待在家中，或者與依賴的人不能分離，久而久之，會對患者的心理狀態(tài)造成很大的摧殘。
3、預(yù)期焦慮：焦慮癥患者對自己的疾病有認識方面的障礙，會擔(dān)心焦慮癥的再次發(fā)作，因而出現(xiàn)預(yù)期焦慮。此時患者對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認識，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作。
二、軀體不適癥狀
焦慮癥患者不僅僅會出現(xiàn)心理方面的改變，還可能會出現(xiàn)軀體不適癥狀。在疾病進展期通常伴有多種軀體癥狀，如：心悸胸悶、消化不良、月經(jīng)不調(diào)、手指震顫、頭暈?zāi)垦Ｌ弁?、全身疲乏感等癥狀，甚至有部分焦慮癥患者會出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)失眠、早醒、夢魘等情況。
三、精神運動性不安
精神運動性不安是焦慮癥患者常出現(xiàn)的癥狀，表現(xiàn)為坐立不安、心神不定、走來走去、搓手頓足、小動作增多等精神運動性緊張。另外也可能出現(xiàn)自主神經(jīng)功能障礙性癥狀，出現(xiàn)流汗、顏面潮紅、震顫、流涎等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)可不同程度的影響到焦慮癥患者的心理和生理狀況，影響患者的日常交往和生活。
總之，患上焦慮癥后，應(yīng)該糾正自己的心態(tài)，改變不良的生活方式并進行適量的鍛煉，同時在心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行治療。這樣才有助于消除焦慮的心理，恢復(fù)健康的生活，不再受焦慮癥支配。
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