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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
在臨床上，膽固醇是在人體內(nèi)不可或缺的一種脂肪。并且，其主要是由人體內(nèi)的肝臟所制造產(chǎn)生的,而并不是全部都是從食物當(dāng)中而來(lái)。膽固醇是被人體用來(lái)制造細(xì)胞和組成一些其他的關(guān)鍵成分的，但如果攝入太多的飽和脂肪酸，就會(huì)提高人體當(dāng)中血液里面的膽固醇水平。但是，太高的膽固醇水平就會(huì)給有心臟疾病的病人帶來(lái)很大的風(fēng)險(xiǎn)。
血脂，其實(shí)就是人體血液中所含類脂質(zhì)的一個(gè)總稱。血脂指的是在血漿當(dāng)中的中性脂肪，也就是甘油三酯和膽固醇和類脂，即時(shí)磷脂、糖脂、固醇和類固醇的總稱。一般都是在人體的各個(gè)組織當(dāng)中、器官當(dāng)中所廣泛的存在,當(dāng)然也是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝中所必不可少的一種物質(zhì)。
一般而言,血脂的主要成份就是甘油三酯和膽固醇。其中，甘油三酯會(huì)參與到人體內(nèi)的能量代謝當(dāng)中,而膽固醇就主要是被用于合成細(xì)胞漿膜、類固醇激素。一般血脂比較高的原因就是食用了含有脂肪和膽固醇類的食物過(guò)多,同時(shí)也和遺傳等因素有關(guān)。
那么，膽固醇和血脂有什么關(guān)系呢？有因果關(guān)系嗎？其實(shí)，大家常見(jiàn)的膽固醇高就是血脂高,但是血脂高并不一定只是單純的指膽固醇高。從其組成情況可以看出，膽固醇就是血脂中的一種,而血脂還包括其他一些低密度的脂蛋白等。血脂高,也就是包括膽固醇高和甘油三酯這兩類物質(zhì)高。如果只是膽固醇的水平增高,就叫做高膽固醇血癥,其是屬于心腦血管疾病的一種風(fēng)險(xiǎn)因素。當(dāng)然，也是代謝綜合征的一種表現(xiàn)。所以不難看出，膽固醇是可以對(duì)血脂的高低有所影響。但是，血脂對(duì)膽固醇不一定是直接影響。
一般來(lái)說(shuō)，甘油三酯比較高的病人，應(yīng)該注意控制住血脂。平時(shí)盡量食用一些低脂肪、低膽固醇的飲食，少吃肥肉、奶油蛋糕、動(dòng)物內(nèi)臟以及魚(yú)籽等脂肪含量和膽固醇含量都比較高的食物。并且，高糖的食物也不要吃太多，因?yàn)樘鞘强梢赞D(zhuǎn)化為脂肪的。
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主任醫(yī)師
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膽固醇血脂稠
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如何降血脂和膽固醇
如果體內(nèi)的膽固醇和血脂特別的高，那么就容易引發(fā)一些身體疾病，所以一旦大家發(fā)現(xiàn)自己的血脂和膽固醇比較的高，那么大家就應(yīng)該多注意一下飲食，多吃一些可以降低膽固醇和血脂的食物，沒(méi)事的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)一下身體，這樣... 詳細(xì)»
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膽固醇血脂高
出現(xiàn)膽固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用膽固醇含量高的食物過(guò)多，比如動(dòng)物內(nèi)臟以及動(dòng)物的腦，或者服用脂肪含量高的食物過(guò)多，比如肥肉以及蛋糕等導(dǎo)致的。建議患者應(yīng)當(dāng)積極服用一些他汀類藥物進(jìn)行治療... 詳細(xì)»
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吃什么降血脂和膽固醇
一、燕麥：如果你早上早餐吃燕麥就可以有效的降低你體內(nèi)的膽固醇，這樣吃上一個(gè)月就差不多了。二、紅葡萄酒：一些調(diào)查研究表明，經(jīng)常飲用一些紅葡萄酒會(huì)使本內(nèi)的膽固醇水平下降百分之九。三、可以吃一些富含脂肪的魚(yú)... 詳細(xì)»
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膽固醇和血脂的關(guān)系是怎樣的
血脂是血液中脂類物質(zhì)的總稱，血液中脂類物質(zhì)的種類繁多，具有不同的生理功能，人們最常聽(tīng)到的就是膽固醇、甘油三酯等。膽固醇又分為低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，它只是血脂中的一種，而日常人們常說(shuō)的膽固醇高也就... 詳細(xì)»
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