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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除了乳腺外,恢復(fù)到正常的未孕的狀態(tài)稱為產(chǎn)后恢復(fù),一般就是產(chǎn)后恢復(fù)到正常的狀態(tài)所需要的一段時間。這段時間需嚴(yán)格關(guān)注產(chǎn)婦身體狀況,以免恢復(fù)不當(dāng)導(dǎo)致疾病的發(fā)生,如子宮復(fù)舊不全、宮腔內(nèi)有殘留或刨宮產(chǎn)的產(chǎn)婦有可能出現(xiàn)子宮切口愈合不良。
孕婦產(chǎn)后恢復(fù)注意事項
1、產(chǎn)后5日內(nèi)尿量明顯增多,應(yīng)鼓勵盡早排尿及排便,避免或減少靜脈拴塞的發(fā)生率,預(yù)防便秘。注意觀察陰道分泌物的顏色及氣味,每天可擦洗兩次,以保持會陰部清潔干燥。
2、產(chǎn)褥期即產(chǎn)后六周的修復(fù)很關(guān)鍵,需特別注意身體保養(yǎng)和子宮的恢復(fù),防止出現(xiàn)產(chǎn)褥期疾病,如產(chǎn)后惡露。產(chǎn)褥期保健包括飲食起居、活動、避孕及隨診。醫(yī)院常規(guī)產(chǎn)后隨診包括全身檢查及婦科檢查。
3、產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時通風(fēng)以保證空氣清新。
孕婦產(chǎn)后飲食
1、女性產(chǎn)后身體各項機能受到一定影響,需適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu),食物應(yīng)富有營養(yǎng),足夠熱量和水分。
2、注意少食脂肪類的食物,忌食辛辣冷涼食物。可多食用墨魚、牛肉、雞蛋、牛奶、西紅柿和豆類等富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素的食物,這些既能增加營養(yǎng),也不會過多的長脂肪,對身體恢復(fù)會有一定的幫助。
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孕婦產(chǎn)后甲減多久恢復(fù)正常
甲減也被稱為甲狀腺功能減退癥,主要由于甲狀腺激素合成分泌減少以及生理效應(yīng)不足引起機體代謝降低的一種疾病。按照不同的引發(fā)因素,甲狀腺功能減退可以分為繼發(fā)性甲減、原發(fā)性甲減以及周圍性甲減三種類型,其中繼發(fā)... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后多久恢復(fù)
產(chǎn)后大概需要2~3個月的時間能恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)的時間與分娩的方式有關(guān)。如果采取順產(chǎn)分娩的方式,患者身體素質(zhì)比較好,并且注意合理的營養(yǎng)、注意休息,可能不到兩個月的時間就能恢復(fù)好。如果采取剖腹產(chǎn)分娩的方式,... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后恢復(fù)身材
產(chǎn)后恢復(fù)是指婦女因分娩后虛弱而經(jīng)常需要的恢復(fù)和維持,稱為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)的主要方面包括會陰細(xì)胞因子的護(hù)理、產(chǎn)后體型恢復(fù)、產(chǎn)后子宮恢復(fù)、產(chǎn)后骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后心理恢復(fù)。婦女在恢復(fù)期必須注意營養(yǎng)和飲食的平衡... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后如何恢復(fù)
產(chǎn)后恢復(fù)是指孕婦在生產(chǎn)完后,虛弱的身體急需一定的保養(yǎng)和恢復(fù)。產(chǎn)后的恢復(fù)一般包括對臀部的恢復(fù)、對骨盆的矯正、腹部的恢復(fù)、以及特殊情況的剖宮產(chǎn)的恢復(fù),子宮恢復(fù)和性生活的恢復(fù)。生產(chǎn)完后,要積極的做好對乳腺炎... 詳細(xì)»
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孕婦產(chǎn)后如何護(hù)理
許多孕婦在分娩過后,為了補充身體的虧虛,便開始進(jìn)行大量的飲食補充,常是天天不離雞,餐餐有魚肉。其實這樣的滋補方式反而是不正確的,因為滋補過量可引起肥胖,肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。產(chǎn)后... 詳細(xì)»