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脖子經(jīng)常痛是什么原因?如果你有這些不良習(xí)慣,就需要馬上改變了

很多時(shí)候會莫名其妙出現(xiàn)脖子疼痛的情況,而且還會反復(fù)發(fā)作,很長時(shí)間都難以痊愈。生活中許多不良習(xí)慣或者坐姿會誘發(fā)脖子疼痛,一旦發(fā)作不僅影響了生活,對工作效率也會造成極大的影響。了解脖子疼痛的原因十分重要,才能針對不同情況引起的脖子疼有效進(jìn)行治療。下面就來了解一下脖子經(jīng)常痛是什么原因引起的?

1、頸椎病最常見的癥狀就是脖子疼痛,由于頸椎的退行性變,容易刺激到周圍的血管,導(dǎo)致神經(jīng),血管等受到擠壓。出現(xiàn)肩部,脖子等有酸痛感,有時(shí)還會有眩暈,頭暈等癥狀出現(xiàn)。長時(shí)間的頸椎疾病會導(dǎo)致脖子經(jīng)常疼痛,有時(shí)候還會有手臂麻木的癥狀出現(xiàn),需要及時(shí)治療,并且改正不良的坐姿習(xí)慣。

2、頸椎勞損主要是因?yàn)殚L時(shí)間伏案工作或者久坐不動引起的,這些與個人工作或者生活習(xí)慣有密切聯(lián)系。長時(shí)間伏案工作會導(dǎo)致頸椎部位超負(fù)荷,容易誘發(fā)脖子酸痛,許多白領(lǐng)或者在辦公室工作的人經(jīng)常會出現(xiàn)這種癥狀。

3、部分患者因?yàn)檠装Y感染出現(xiàn)脖子疼痛的情況,主要是咽喉炎,牙周炎,中耳炎等疾病導(dǎo)致頸部軟組織受到刺激,還會通過豐富的淋巴系統(tǒng)引起枕部軟組織病變,進(jìn)而誘發(fā)脖子部位出現(xiàn)疼痛癥狀。

4、寒冷天氣或者潮濕天氣容易因?yàn)轱L(fēng)是風(fēng)寒導(dǎo)致脖子出現(xiàn)疼痛癥狀,特別是在南方地區(qū),因?yàn)闈駳廨^重,每年的梅雨時(shí)節(jié)風(fēng)寒濕氣十分嚴(yán)重,會降低人體對疼痛的耐受能力,如果長時(shí)間在濕寒環(huán)境中生活,很容易導(dǎo)致小血管收縮,淋巴回流緩慢,肌肉痙攣,軟組織血液循環(huán)障礙等,進(jìn)而導(dǎo)致脖子出現(xiàn)疼痛。

5、從事勞力工作的人也容易因?yàn)椴弊邮軌夯蛘呤芰?yán)重導(dǎo)致脖子酸痛,特別是搬運(yùn)工。有時(shí)候需要搬運(yùn)上百斤的物體,如果長時(shí)間肩部處于受壓迫狀態(tài),承受重物的重量太大,很容易造成肌肉損傷,從而出現(xiàn)脖子疼痛情況。這種類型的脖子疼痛需要避免過度勞累,同時(shí)要做好肩部防護(hù)工作,盡量不要長時(shí)間搬運(yùn)重物。

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