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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
產(chǎn)婦的護(hù)理主要是指幫助孕婦在妊娠之后更好的恢復(fù)體質(zhì)體型以及日常生活的方法。產(chǎn)婦在完成生產(chǎn)之后身體的各項機(jī)能都有所降低，身體也變得虛弱，正確的護(hù)理可以幫助產(chǎn)婦更快更好的恢復(fù)到正常水平。產(chǎn)婦護(hù)理不僅對產(chǎn)婦有很重要的意義，對于新生兒的哺乳也有幫助作用。
如何做好產(chǎn)婦的護(hù)理
1、清潔私密處。要定期對產(chǎn)婦的私密部位進(jìn)行清洗，在清洗時盡量使用清水或者生理鹽水，在清洗陰部和肛門時最好用不同的毛巾。
2、注意產(chǎn)后的性生活與避孕。一般建議在產(chǎn)后兩個月后再進(jìn)行性生活，進(jìn)行性生活時盡量采取柔和一些的方式，以免對產(chǎn)婦的骨盆造成傷害。
3、清理惡露。產(chǎn)婦在產(chǎn)后陰道會分泌出血色的惡露，一般來說沒有很大的異味，但是會容易造成陰部的感染，需要及時清理。
產(chǎn)婦護(hù)理的其他注意事項
1、產(chǎn)婦休息的房間保持通風(fēng)透氣。新鮮的空氣對產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)很有幫助，但要注意的一點是不要使風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦身上，開窗后最好拉上窗簾。
2、產(chǎn)婦保持心情愉快。一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，所以家人朋友要多給予產(chǎn)婦關(guān)心，幫助產(chǎn)婦保持愉悅的心情。
3、穿著寬松舒適的衣物。一些產(chǎn)婦為了恢復(fù)身材在產(chǎn)后短期就穿著緊身衣物，非常不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，建議盡量不要穿著。
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