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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
年輕的時候，頭發(fā)烏黑、濃密，往往是因為黑色素分泌正常折射出來，顯現(xiàn)出頭發(fā)很黑。但是，隨著年齡的增大，人們頭部的黑色素開始慢慢的減少，就會出現(xiàn)白頭發(fā)，年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)的原因主要是營養(yǎng)缺乏、消極心態(tài)或者是疾病因素導致。
長白頭發(fā)的原因
1、缺乏營養(yǎng)。如果缺乏營養(yǎng)，對健康的影響很大，同樣對頭發(fā)也是如此，缺乏營養(yǎng)會導致缺乏足夠的營養(yǎng)支持，從而導致銅離子、鈷離子等的缺乏，導致黑色素的異常合成，進而加劇黑色素的出現(xiàn)。
2、消極的心態(tài)。消極的態(tài)度也會導致白發(fā)增加，在任何時候處于消極的心理狀態(tài)都可能會導致精神壓力的增加，再加上大腦的過度使用，可能導致頭發(fā)營養(yǎng)血管的痙攣，影響發(fā)根，抑制黑色素的產(chǎn)生，在這種情況下會誘發(fā)白發(fā)的出現(xiàn)。
3、疾病導致。伴隨著一些疾病可能導致頭發(fā)變得非常白，特別是白化病，這可能導致頭發(fā)更容易變白。
長白頭發(fā)怎么辦
1、適當?shù)木S生素補充劑是很重要的，一旦缺乏維生素，可能會導致過度衰老，因此，維生素補充劑可以延緩衰老。
2、吃一些食物會更好地改善你的健康，如黑芝麻和黑豆。
3、適當?shù)腻憻捯彩潜夭豢缮俚?，通過運動可以加強血液循環(huán)、流動，從而促進身體的新陳代謝，使頭發(fā)能被氣血滋養(yǎng)，顯示出健康的一面。
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白頭發(fā)是缺什么
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白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導致白頭發(fā)的一個主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會出現(xiàn)白發(fā)。這種類型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細»
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白頭發(fā)怎么變黑
白發(fā)是因為頭發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填充引起的。白發(fā)指的是頭發(fā)全部或部分白化，可分為先天性和后天性。后者主要是缺乏營養(yǎng)，長期精神壓力和陽光不足引起的。正常人通常在35歲時開始有白發(fā)，... 詳細»
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腎虛白頭發(fā)
腎虛是當今社會常見的一種病癥，其反應表現(xiàn)為腰酸背痛、乏力、疲倦、多夢、盜汗、性功能減退、頭暈耳鳴。而白頭發(fā)也是腎虛常見的一種表現(xiàn)，腎其華在發(fā)，當心腎不交，或先天稟賦不足、思慮過度耗傷精血。再或者擔驚受... 詳細»
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白頭發(fā)怎么治療
白頭發(fā)是指頭發(fā)全部或部分變白，根據(jù)患者年齡可分為老年白發(fā)和少白發(fā)兩種。老年性白發(fā)常從兩鬢角開始變白，之后會慢性地延伸至頭頂。數(shù)年后胡須和鼻毛等也變?yōu)榛野住Ｏ忍煨缘纳侔最^，一般常伴有家族遺傳史，可能在出... 詳細»
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白頭發(fā)是怎樣形成的
白頭發(fā)的形成可以有多種原因。一、原因1.自然老化：隨著年齡的增長，體內(nèi)的黑色素減少，導致頭發(fā)逐漸變白。這是自然的過程，不可避免。2.遺傳因素：如果家族中有早白發(fā)的人，那么個體也更容易出現(xiàn)白頭發(fā)。3.壓... 詳細»
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