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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腦細(xì)胞缺乏內(nèi)源氧就會造成大腦缺氧，人體長時間的大腦缺氧會給身體造成無法逆轉(zhuǎn)的損害，最嚴(yán)重的情況甚至出現(xiàn)腦死亡現(xiàn)象。氧氣是人體代謝活動的關(guān)鍵物質(zhì)，是生命運(yùn)動的第一需要，氧氣就如同食物和水一樣，是維持生命運(yùn)動不可替代的物質(zhì)。
大腦缺氧的癥狀及原因
1、當(dāng)人體沒有劇烈運(yùn)動，沒有消耗體力，卻出現(xiàn)身心疲憊、心力交瘁、情緒變動極大、非常困卻睡不著的現(xiàn)象，很有可能是大腦缺氧。
2、人體的呼吸能力和胸腔體積有一定關(guān)系，當(dāng)人體做擴(kuò)胸運(yùn)動時，胸腔張開胸腔體積變大有利于肺部的舒張，而當(dāng)雙臂前伸，胸腔被擠壓時，則不利于肺部的舒張。長期伏案的人胸腔長時間處于被擠壓的狀態(tài)，導(dǎo)致通氣量不足，這也是大腦缺氧的原因之一。
3、因事業(yè)或家庭不順，長期處于大幅度的情緒變動，承受精神上的壓力，對人的身體有嚴(yán)重的打擊，人會變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，這種情況也有可能造成大腦缺氧。
大腦缺氧的注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，適度鍛煉，一定要吃早餐，主食以清淡為主，忌辛辣油膩。
2、保持良好的心態(tài)，樂觀積極向上，保持心情舒暢。
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大腦缺氧的癥狀有哪些
大腦缺氧可能會導(dǎo)致一系列癥狀，包括但不限于以下幾種：1.頭暈和眩暈：大腦缺氧會導(dǎo)致供氧不足，從而使人感到頭暈和眩暈。這是因?yàn)槟X部的供氧不足會干擾腦細(xì)胞正常的功能。2.注意力不集中和記憶力減退：缺氧會干... 詳細(xì)»
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大腦缺氧有哪些癥狀
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大腦缺氧是什么癥狀
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大腦缺氧的癥狀是什么
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