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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
偶爾的24小時不睡覺，不一定會引起猝死，但經(jīng)常睡眠質(zhì)量差，猝死的幾率就會大大增高。猝死是由于人體的神經(jīng)出現(xiàn)了異常，或者是突發(fā)性的腦供血不足。連續(xù)24小時不睡覺，還會造成人體的營養(yǎng)降低，一般也表現(xiàn)為人體免疫力下降。需注意在日常生活中要保持充足的睡眠，有利于增強自身的體質(zhì)。
24小時不睡覺會怎樣
1、如果偶爾24小時不睡覺，應(yīng)該問題不是很大，當(dāng)然也會對身體有很大危害，但不至于危及生命或者引起其他重大疾病。
2、一般會覺得頭痛或者頭部昏沉，同時會有神疲、乏力、精神疲憊、大腦記憶力下降等情況，如果及時補充睡眠，上述癥狀基本可以消失。
3、如果經(jīng)常性的24小時不睡覺，尤其是平常體質(zhì)虛弱的人，對身體的健康危害極大，可能會造成神經(jīng)紊亂。嚴(yán)重者還會引起心臟驟停而發(fā)生猝死，所以一定不要經(jīng)常長時間不睡覺，對身體的危害非常大。
24小時不睡覺也不困
1、對于不睡覺也不覺得困，這種狀況與患者的情緒有關(guān)，可能是神經(jīng)興奮所致。比如患者出現(xiàn)憤怒、焦慮、興奮或者激動的情況就可能難以入睡。
2、如果這種情況持續(xù)了很長時間，可能需要考慮是否為典型的失眠癥狀，患者需及時去正規(guī)醫(yī)院檢查。
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