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考前緊張情況嚴重爆表我該怎么緩解緊張
專家回答：考試前保持適度的緊張有利于讓你提高對學習的重視，但是過度的緊張可能就是會引發(fā)你考試的發(fā)揮，你目前的情況可以嘗試調(diào)整一下考試前時間的安排，自己放松一下，比如說出去散散步或者是聽聽音樂，也可以嘗.... 詳細»
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杭州治療失眠的價格是多少
專家回答：根據(jù)當?shù)氐尼t(yī)院價格而定，一般來說，如果患者的失眠癥狀比較嚴重的話，可以使用一些鎮(zhèn)定安眠類的藥物進行緩解癥狀，如果是比較輕微的失眠癥狀，平時為自己營造一個良好的睡眠環(huán)境，睡覺之前洗一個熱水澡，.... 詳細»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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興奮過度睡不著覺我是否太任性了呢
專家回答：過度的興奮，睡不著覺的這個情況，一般來說可能是因為一些事情的原因所造成的，有時候有一些比較高興的事情可能會讓自己異常的興奮激動，所以說會導致自己的睡眠方面出現(xiàn)一些問題，也有可能是因為其他的一.... 詳細»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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考駕照緊張吃什么藥可以控制這種緊張
專家回答：在考駕照的情況下出現(xiàn)緊張的心理，這是每個人都存在的，所以并不需要過于擔心緊張，考慮這是一個正常的現(xiàn)象，如果想調(diào)理這一情況，您可以服用谷維素來改善一下植物神經(jīng)，同時可以配合服用一杯熱乎乎的牛奶.... 詳細»
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孩子撒謊怎么辦
專家回答：小孩子撒謊的這個情況要根據(jù)具體的一些事件來決定，一般來說孩子在長大的過程當中，有時候也會有意識或者無意識的有撒謊的這種行為，主要還是因為害怕害怕大人打大人罵或者是一些其他的原因，所以說平時和.... 詳細»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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帶孩子很煩躁想打孩子是怎么回事
專家回答：這個情況主要是心理壓力大的原因引起的，要多和朋友進行溝通，休息好，不要長時間一個人帶孩子，另外也是要注意適當?shù)膽敉饣顒樱３至己玫男那?，同時家人和朋友也是要多進行關心，也是可以調(diào)理現(xiàn)在的情況.... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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晚上睡不好覺，白天和人交往很容易緊張怎么辦？
專家回答：考慮患者的癥狀是由于神經(jīng)衰弱所引起的，建議患者服用一些抗抑郁的藥物和營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，搭配鎮(zhèn)靜助眠的藥物進行治療，平時應該合理地改善心態(tài)，積極的參加一些集體樂觀的娛樂活動，患者患病后的主要癥.... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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一緊張,手就抖
專家回答：這可能是由于平時休息不足，過度緊張引發(fā)的狀況，建議患者平時可以溫和轉(zhuǎn)動頭部或者伸懶腰等放松心情。另外一定要保持有規(guī)律的作息習慣，定時睡眠，睡覺之前盡量不做一些情緒性的思考，一定要保證平時的睡.... 詳細»
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整天胡思亂想是患了很嚴重的心理疾病嗎
專家回答：控制不住的胡思亂想，這個只能說明是出現(xiàn)了一定的大腦功能紊亂，但是不能判斷就出現(xiàn)了很嚴重的心理疾病，當然如果你是控制不住的出現(xiàn)了這種反復性的想法，并且伴有強烈的焦慮情緒，這個要考慮是強迫思維，.... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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總覺得沒精神感到很疲憊怎么辦
專家回答：這種情況和神經(jīng)衰弱，工作及學習壓力過大，情緒過度緊張焦慮直接相關，日常生活當中應該保證充足的睡眠，臨睡前一杯溫熱的牛奶有利于入眠，睡前不要看手機，過度的強光刺激會促使大腦皮層興奮，不利于睡眠.... 詳細»
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經(jīng)?；孟胧遣?/a>
專家回答：每個人偶爾有幻想是好的，當自己生活有壓力的話，有一些幻想會讓自己逃避壓力，從而減輕自己的心理負擔。但是如果生活在幻想之中就對人有壞處了，而且還容易形成精神方面的疾病。不管有沒有幻想，都要腳踏.... 詳細»
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孩子不愛吃飯愛發(fā)脾氣怎么緩解
專家回答：孩子愛挑食而且不好好吃飯，發(fā)脾氣的這個情況想要緩解，首先要考慮孩子是不是有一些微量元素的缺乏所造成的，不好好吃飯，挑食的這個情況，如果說孩子長期的挑食會造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會直接影響到孩子.... 詳細»
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為什么嬰兒幾個月有分離焦慮
專家回答：因為嬰兒剛剛來到這個世界，對這個世界是比較陌生的，他出生的時候，面對的就是爸爸媽媽的疼愛，如果爸爸媽媽一時分開離開，那么可能會造成嬰兒不習慣，出現(xiàn)分離焦慮，這種情況建議培養(yǎng)寶寶獨處的經(jīng)驗和能.... 詳細»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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我的心情很壓抑是怎么回事
專家回答：一般考慮患者可能是由于抑郁癥引起的原因，所以建議患者及時接受心理治療，一般如果是輕度的抑郁癥，我們推薦使用心理治療方法，如果是中度和重度的抑郁癥，我們推薦使用藥物治療的方法，平時患者一定要，.... 詳細»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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喉嚨干痛不舒服尤其晚上疼的睡不著覺怎么解決
專家回答：每天要多喝一些水來使喉嚨保持濕潤，避免喉嚨干燥，也有可能是因為上火導致的，要保持自己的心情舒暢，要保持室內(nèi)的溫度和濕度，天氣暖和的時候可以打開窗子，保證屋里新鮮空氣的流動性，少抽煙喝酒，做好.... 詳細»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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孩子脾氣暴躁是病嗎
專家回答：孩子脾氣暴躁不一定是有病還是要正確的面對這個問題，孩子的脾氣暴躁，可能和懷孕期間孕婦的情緒有著一定的關系也和父母雙方的脾氣暴躁有著一定的關系，因為孩子也會受到家庭當中的一些影響，平時的時候不.... 詳細»
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注意力障礙
專家回答：注意力障礙的這個情況要根據(jù)嚴重程度，在臨床醫(yī)生的指導下進行一些相關的治療和調(diào)整，同時在平時的時候也是要注意，慢慢養(yǎng)成這樣的一種習慣，這種習慣的養(yǎng)成也是需要時間的，所以說要在平時的時候營造一個.... 詳細»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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每天服用氯硝安定和阿普有什么隱患嗎
專家回答：長時間的服用會使患者產(chǎn)生一定的依賴性，停藥后失去自主睡眠的功能，建議患者失眠的癥狀再得到緩解，或應該停止用藥，平時多參加一些體育鍛煉，增強體質(zhì)，還能夠增加夜晚的睡眠質(zhì)量，夜晚睡前喝一杯溫牛奶.... 詳細»
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吃完飯后胃發(fā)撐晚上睡不著覺該怎么辦
專家回答：吃完飯以后胃出現(xiàn)難受的現(xiàn)象，應該是吃的太多，或者是出現(xiàn)了胃腸道功能紊亂或者是胃不消化，對于這種現(xiàn)象一定要注意避免暴飲暴食，同時可以口服促進胃動力藥物進行改善，需要少食多餐，同時吃飯，以后需要.... 詳細»
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訓練小兒注意力
專家回答：平時要養(yǎng)成讓孩子在某一段時間內(nèi)做一件事情的能力，比如說看書一定要讓寶寶看完一本再換另一本，在玩玩具的時候也可以一次只給寶寶玩兒一個，不要一下子放一大堆，為孩子提供一些豐富的有趣的游戲材料，激.... 詳細»
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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