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心情抑郁要怎么辦
專家回答：心情抑郁，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：1、如果癥狀相對(duì)不是很嚴(yán)重，就可以聽一些比較舒緩的音樂進(jìn)行緩解，從而達(dá)到放松心情的效果。2、如果癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，而且患有抑郁癥等疾病，就需要在醫(yī)生的指.... 詳細(xì)»
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- 徐莉萍 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
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心情抑郁頭疼吃什么藥
專家回答：心情抑郁頭疼，可以吃以下幾類藥物：1、抗抑郁藥物，例如帕羅西汀等。2、止痛藥物，例如布洛芬緩釋膠囊等?；颊咝枰獓?yán)格遵照醫(yī)囑，合理使用上述藥物。 出現(xiàn)心情抑郁頭疼的癥狀，可能是患者受到應(yīng)激事.... 詳細(xì)»
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心情抑郁聽什么音樂
專家回答：心情抑郁的患者，在聽的音樂方面，要多聽歡鬧快樂的，避免聽悲涼的音樂。此外，抑郁癥患者還應(yīng)當(dāng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)治療，服用三環(huán)類抗抑郁藥等藥物，緩解病情。 .... 詳細(xì)»
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心情抑郁適合干什么
專家回答：心情抑郁適合運(yùn)動(dòng)，還適合參加集體活動(dòng)，旅游也比較適合。一般到室外鍛煉身體就能夠使心情愉悅，而且還會(huì)使呼吸比較舒暢，有助于緩解不良的情緒。旅游和參加集體活動(dòng)能夠與多人交流，也就消除了抑郁的情緒.... 詳細(xì)»
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心情抑郁是怎么了
專家回答：心情抑郁是由于壓力過大導(dǎo)致的，如果經(jīng)常處于緊張的環(huán)境中，心情就會(huì)出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。一般性格懦弱或者內(nèi)向的人群，就容易把事情想得比較復(fù)雜或者悲觀，所以就會(huì)導(dǎo)致心情不好的現(xiàn)象，受到某種刺激也會(huì)出現(xiàn).... 詳細(xì)»
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心情抑郁是怎么的表現(xiàn)
專家回答：心情抑郁可能會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，心情不能夠放松，對(duì)于任何事情沒有太大的興趣。有的還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、乏力、失眠、胸悶等。 平時(shí)要注意放松心情，避免工作，學(xué)習(xí)壓力過大可以多和朋友進(jìn)行交流。多參加.... 詳細(xì)»
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心情抑郁如何發(fā)泄
專家回答：心情抑郁可以通過以下幾點(diǎn)發(fā)泄：1、可以通過適當(dāng)哭泣的方式緩解。2、可以通過和他人交流的方式發(fā)泄。3、可以多參加一些戶外活動(dòng)，舒緩抑郁的情緒。4、可以在心理醫(yī)生的幫助下，舒緩心情。5、如果是抑.... 詳細(xì)»
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心情抑郁了怎么辦
專家回答：心情抑郁了需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，可以進(jìn)行其他有意思的活動(dòng)，能夠幫助轉(zhuǎn)移注意力，又可以唱歌或者是跳舞，也可以進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)體育鍛煉，能夠幫助促進(jìn)身體釋放多巴胺，從而幫助有效的緩解抑郁的情況。也可以.... 詳細(xì)»
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心情抑郁會(huì)得癌癥嗎
專家回答：心情抑郁一般不會(huì)得癌癥。長時(shí)間心情抑郁可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥，出現(xiàn)意志減退、認(rèn)知功能損害等癥狀。癌癥可能與長期接觸致癌物質(zhì)有關(guān)，也可能與家族遺傳有關(guān)。 若患有抑郁癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁.... 詳細(xì)»
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心情抑郁后怎么治
專家回答：心情抑郁后，可以通過爬山的方式進(jìn)行改善，也可以看一下喜劇片進(jìn)行緩解，從而達(dá)到放松心情的效果，有助于改善抑郁的情況。如果患者的病情相對(duì)比較嚴(yán)重，就可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)指導(dǎo)，也可以進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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心情抑郁該怎么排解
專家回答：心情抑郁可以通過以下幾個(gè)方面排解：1、需要放松自身的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。2、可以多聽舒緩的音樂，可以到正規(guī)的醫(yī)院接受心理咨詢治療。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁類的藥物，例如帕羅西汀.... 詳細(xì)»
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心情抑郁該怎么辦
專家回答：心情抑郁如果未導(dǎo)致抑郁癥，主要是注意自我調(diào)節(jié)。如果已經(jīng)導(dǎo)致抑郁癥，需采取藥物治療、心理疏導(dǎo)治療等。 1、自我調(diào)解：可能和所處的環(huán)境有關(guān)，例如家庭環(huán)境不夠溫馨或工作環(huán)境壓力過大，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，.... 詳細(xì)»
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心情抑郁該怎么辦解決
專家回答：心情抑郁，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決：1、如果病情相對(duì)不是很嚴(yán)重，就可以通過放松心情的方式進(jìn)行改善，也可以通過按摩身體的方式進(jìn)行緩解。2、如果癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，就可以通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治.... 詳細(xì)»
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心情抑郁該怎么辦好
專家回答：心情抑郁，可以通過以下幾個(gè)方面治療：1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，例如舍曲林等藥物緩解病情。2、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受認(rèn)知療法治療，能夠促進(jìn)心態(tài)的放松。 患者出現(xiàn)心情抑郁的現(xiàn)象，一般.... 詳細(xì)»
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心情抑郁該如何緩解
專家回答：心情抑郁，可以通過以下方式進(jìn)行疏解。第一種方式是通過和家人朋友的交流談心，消除心中的疑惑，打開心結(jié)，達(dá)到疏解心情的目的，第二種方式是培養(yǎng)下棋、跳舞、畫畫等興趣愛好，積極參加各類集體活動(dòng)的方式.... 詳細(xì)»
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心情抑郁煩躁怎么辦
專家回答：心情抑郁煩躁可以在早期進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠改善煩躁的情緒。同時(shí)也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用抗抑郁的藥物，比如帕羅西汀、氟西汀等。病情嚴(yán)重的患者，也可以通過經(jīng)顱磁刺激、迷走神經(jīng)刺激的方式進(jìn)行治療.... 詳細(xì)»
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心情抑郁吃什么好阿
專家回答：患者出現(xiàn)心情抑郁的現(xiàn)象，可以適量吃清淡易消化的流質(zhì)食物，也可以適量吃平日里愛吃的食物。如果心情抑郁的癥狀比較嚴(yán)重，伴隨抑郁癥的現(xiàn)象，也可以配合服用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁類的藥物治療。 患.... 詳細(xì)»
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心情抑郁不好怎么辦
專家回答：心情抑郁不好，可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，例如打羽毛球、跑步、爬山等，也可以多和親人朋友進(jìn)行溝通，有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。如果病情比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，例.... 詳細(xì)»
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心情壓抑抑郁怎么辦
專家回答：心情壓抑抑郁可以通過以下辦法進(jìn)行緩解：1、通過跑步、打球等運(yùn)動(dòng)釋放情緒，得到徹底的放松。2、可以在醫(yī)生的建議下服用草酸艾司西酞普蘭片等藥物維持體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平，從而緩解抑郁的癥狀。 當(dāng)心情.... 詳細(xì)»
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心情壓抑是因?yàn)槭裁?/a>
專家回答：心情壓抑有很多方面的因素，可能是在近期工作壓力太大或者遇到了不順心的事情，還有也可能是經(jīng)常熬夜休息不好導(dǎo)致的。另外心情壓抑如果是經(jīng)常性的，還有可能是患上了抑郁癥。 心情壓抑可以多去做一些體.... 詳細(xì)»
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