體寒能吃水果嗎?
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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體寒的人群是可以選擇性的吃水果的，根據(jù)體寒的程度可以針對性選擇服用的水果和量。
一般輕微虛寒體質的人也是可以吃偏寒涼的水果的，但是需要控制量，不能吃太多，不然會加重體寒，出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。如果平時身體差，體寒嚴重，容易反復感冒，吃生冷食物后容易腹痛，腹瀉，甚至嘔吐的，則需要盡量避免服用寒性食物，可以選擇溫性的水果，比如榴蓮，蜜桃，桂圓等。
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