體寒怎么調(diào)理
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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體寒的人可以通過一些中藥的調(diào)理達到好的調(diào)理的作用?？梢赃\用四君子湯，金匱腎氣丸進行調(diào)理，可以起到很好的健脾益腎的作用。
平時體寒的人可以早上喝一些生姜水或胡椒水。生姜和胡椒都可以起到很好的排寒祛濕的作用。此外還可以運用艾灸，通過艾灸關(guān)元，氣海，中脘，腎腧，脾腧等穴位也可以起到很好的調(diào)理驅(qū)寒的作用。
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