體寒吃什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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很多體寒的患者是由于末梢的循環(huán)不好引起的，是由于氣虛、脾胃虛寒、腎陽(yáng)虛等導(dǎo)致的，因此在平時(shí)食物可以吃補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎陽(yáng)的食物牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等。除此之外要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體的精氣配合中藥進(jìn)行藥膳的治療，比如當(dāng)歸羊肉湯、黃芪當(dāng)歸排骨湯等也有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，對(duì)于體寒的人很好。
另外也可以吃補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)紅棗、桂圓等血?dú)獬渥銓?duì)于體寒的人也好處，具體的食物搭配和相關(guān)的治療最好能得到專業(yè)人士的指導(dǎo)。
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