赤小豆薏米的作用
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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赤小豆，薏米兩種藥材經(jīng)?；ハ啻钆?，它們兩個(gè)既是可以入藥，也可以做為普通的食材。像經(jīng)常喝的赤小豆薏米湯，赤小豆薏米粥，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都具有很好的效果。
因?yàn)楸旧磙裁拙哂薪∑⒗?，清熱排膿等功效，而赤小豆本身?lái)說(shuō)也有比較好的這種祛濕的功效。兩者搭配起來(lái)使用經(jīng)常用來(lái)祛除體內(nèi)的濕氣，作為一種常見(jiàn)的保健類的食材。
所以兩種食物搭配的話，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，既能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)消化以及到清熱利濕的效果。適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?duì)于人體來(lái)說(shuō)是有好處的。
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