岔氣了怎么辦
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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岔氣后建議要在醫(yī)生的指導下進行治療緩解，自己不要盲目治療，避免引起不良的后果。
岔氣后患者不要劇烈運動，可以適當?shù)倪M行深呼吸練習，滿足自身體內的氧氣的需求，可以通過按摩或者理療的方法來促進恢復。癥狀明顯，建議患者可以到醫(yī)院進行相關的檢查，排除是不是由于疾病引起，再針對性的治療。
平時注意多休息，運動前做好熱身準備，不要劇烈運動。
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