落枕不枕枕頭好嗎
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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落枕不枕枕頭是不好的。
發(fā)生落枕是因?yàn)橥砩纤X時(shí)，睡覺姿勢不正確、枕頭過高、枕頭過低導(dǎo)致睡覺的時(shí)候，著力點(diǎn)主要集中在頸椎出現(xiàn)肌肉勞損，引起肌肉僵硬、疼痛、活動(dòng)受限。發(fā)生落枕后睡覺的時(shí)候也是要枕枕頭的，如果不枕枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉處于空懸的狀態(tài)，頸椎的壓力增加，會(huì)加重落枕癥狀，反而不利于落枕的恢復(fù)。
患者發(fā)生落枕后，需要枕枕頭睡覺的，能對(duì)頸部起到承托的作用，有利于緩解疼痛。
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