跑步對腎有好處嗎
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于干 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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如果是中老年人適當(dāng)?shù)穆埽瑢δI臟是有一定的好處的，可以增加腎臟的血流量，導(dǎo)致腎臟的重吸收的濾過率的增加可以增加尿量，在排尿的過程當(dāng)中，可以帶走尿路一部分的細(xì)菌，或者是微生物等，對疾病是有一定的幫助的。
在日常的生活當(dāng)中，適當(dāng)?shù)呐懿?，對全身的各個機(jī)能都是有一定的好處的。所以說在日常的生活當(dāng)中，堅(jiān)持鍛煉，對身體是有絕對性的好處的，這是一個很好的生活習(xí)慣，建議可以繼續(xù)保存下去，這樣對身體只有好處沒有壞處。
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