女人氣血不足吃什么好
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血不足時要補氣益血，因為女性體質(zhì)，應(yīng)當(dāng)助于滋陰的重要性，避免大補元氣而導(dǎo)致傷陰。
當(dāng)血虛的時候，可以使用當(dāng)歸來補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，比如當(dāng)歸紅糖水，紅糖為溫補之品，可以活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛，兩者同用，臨床療效顯著。
補氣可以使用西洋參，氣陰雙補，因為女性陰強陽弱，為避免大補元氣不受補，在非必用時應(yīng)當(dāng)盡量少用，黃芪升陽力強也不建議使用，最好是在煲湯時加入西洋參，或者切成小塊做茶飲。
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